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      產(chǎn)后祛除妊娠紋有哪些方法?

      2017-05-06 19:18:48  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語(yǔ):很多產(chǎn)婦都不能接受自己肌膚和身材變差的事實(shí),不過產(chǎn)后也是有很多方法來緩解和彌補(bǔ)的,對(duì)于妊娠紋不要太過擔(dān)心,多吃一些富含維生素和膠原

      很多產(chǎn)婦都不能接受自己肌膚和身材變差的事實(shí),不過產(chǎn)后也是有很多方法來緩解和彌補(bǔ)的,對(duì)于妊娠紋不要太過擔(dān)心,多吃一些富含維生素和膠原蛋白的食物還是很有必要的,此外也要注意對(duì)肌膚的正確保養(yǎng),慢慢的就會(huì)恢復(fù)正常了,那么產(chǎn)后祛除妊娠紋有哪些方法?

      西紅柿中含有極為豐富的茄紅素,那么什么是茄紅素呢?茄紅素是具有抗氧化能力的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其抗氧化能力可是維他命C的20倍吶!能夠很好的幫助準(zhǔn)媽媽們預(yù)防妊娠紋。但是小編要在此著重提醒一下準(zhǔn)媽媽們是西紅柿屬于性寒的食物,如果準(zhǔn)媽媽們?cè)诳崭故秤檬呛苋菀自斐筛雇吹摹?/p>

      所以準(zhǔn)媽媽們?cè)谑秤梦骷t柿前應(yīng)該先吃一點(diǎn)其它的東西。準(zhǔn)媽媽們?cè)诔晕骷t柿的時(shí)候,可以先將西紅柿洗干凈之后剝皮,然后加入適量的水,再放入攪拌機(jī)中打碎榨成番茄汁來飲用,這樣預(yù)防妊娠紋效果也是很好的!

      豬蹄中含有非常多的蛋白質(zhì)、脂肪碳水化合物以及鈣、磷元、鎂、鐵、維生素A等營(yíng)養(yǎng)成份。不僅如此,豬蹄的皮、以及豬蹄的蹄筋中還含有非常豐富的膠原蛋白質(zhì),能夠有效幫助準(zhǔn)媽媽嗎預(yù)防妊娠紋的。

      最難人可貴的是,豬蹄不但能幫助準(zhǔn)媽媽們防治皮膚干癟起皺,還能幫助準(zhǔn)媽媽們?cè)鰪?qiáng)皮膚的彈性和韌性,對(duì)延緩衰老的功效也是非常好的。首先準(zhǔn)媽媽可以先將豬蹄、粳米、蔥白加清水放在鍋里煮至肉爛,然后加入味精、精鹽調(diào)味就可以吃了。但是孕媽媽們需要注意的是,豬蹄中的脂肪含量也是不少的,不要貪多吃過量哦!

      相信大家對(duì)產(chǎn)后祛除妊娠紋有哪些方法也都心中有數(shù)了,從現(xiàn)實(shí)生活中我們可以發(fā)現(xiàn),很多孕期體重不是很高的孕婦,產(chǎn)后基本看不出有妊娠紋,因此如果孕期控制好自己的體重,不要增長(zhǎng)過快的化,也是可以有效預(yù)防的。

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