產(chǎn)后半年沒來月經(jīng)是怎么回事
懷孕的時(shí)候大家知道的，月經(jīng)都是一個(gè)特別明顯的特征就是停止。但是也知道的是在生完孩子后一定的時(shí)間內(nèi)，月經(jīng)會(huì)恢復(fù)正常代表著可以再次孕育下一代。但是往往有一些的情況是女性不了解的，其中就有女性想知道產(chǎn)后半年沒來月經(jīng)是怎么回事？那么就這個(gè)問題，小編給大家做一個(gè)詳細(xì)的介紹。
這產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間的長，短是因人而異的，也受到某些因素的影響。
如：母乳喂養(yǎng)。一般母乳喂養(yǎng)的情況有延緩月經(jīng)恢復(fù)的作用，因此月經(jīng)恢復(fù)較慢。多數(shù)情況下產(chǎn)后月經(jīng)數(shù)月至半年即可恢復(fù)，個(gè)別人由于母乳喂養(yǎng)的時(shí)間較長，長達(dá)一年或更長些時(shí)間恢復(fù)。因此如果一直處在哺乳期，那么不來月經(jīng)是正常的。
孕婦注意事項(xiàng)
1注意保護(hù)頭發(fā) 婦女產(chǎn)后易脫發(fā)。所以產(chǎn)后應(yīng)注意飲食多樣化，及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，以有助于頭發(fā)的生長。
女性產(chǎn)后四個(gè)注意事項(xiàng)是哪些？
2注意保護(hù)面容 婦女產(chǎn)后因身體疲勞，又要護(hù)理嬰兒，睡眠不足，會(huì)使面部皮膚松馳，所以應(yīng)保證每天睡眠不少于8小時(shí)。如面部有淺蝴蝶斑，則應(yīng)避免過多日照，搽祛斑霜。
3注意保護(hù)牙齒、眼睛 婦女產(chǎn)后牙齒易松動(dòng)，宜堅(jiān)持刷牙，適當(dāng)補(bǔ)鈣及適量維生素A，B，使眼睛明亮。
4注意保持體態(tài) 婦女產(chǎn)后會(huì)引發(fā)“生育性肥胖癥”，應(yīng)注意合理飲食，不要過量，宜少食多餐，要葷素合理搭配，少吃動(dòng)物脂肪及甜食。同時(shí)，要積極堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以防止肥胖。
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孕產(chǎn)婦產(chǎn)后吃什么好？
1產(chǎn)后1個(gè)月的調(diào)養(yǎng)食法，應(yīng)避免水和鹽，和平時(shí)煮菜完全不同。首先，第一周一點(diǎn)兒冷水也不能進(jìn)，更別說是喝涼水了。
在此期間，不但是禁止喝生水，還包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物，都在禁食之列。
除了水以外，鹽也盡量少用，包括醬油、味精等含鹽的調(diào)味料，也不宜多用。而酸梅、檸檬、醋等酸味食物也不宜吃。產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)食法雖不使用水和鹽，但可以用米酒、姜、麻油等，同樣可使飯菜味香可口。
米酒、姜、麻油對(duì)于產(chǎn)后身體復(fù)原，是不可或缺的，它們是這些調(diào)養(yǎng)食法的基本材料。
產(chǎn)后第一個(gè)星期所吃的炒豬肝，第二個(gè)星期所吃的炒腰花，接下來半個(gè)月所吃的麻油雞，所用材料都是用麻油炒成淺褐色的姜絲與米酒烹調(diào)成的。
大家也知道的是每個(gè)人的體質(zhì)都不同，可能有些人時(shí)間比較短就來了。有些人就會(huì)長一些時(shí)間，通過上文也知道了產(chǎn)后半年沒來月經(jīng)是在正常的范圍內(nèi)，所以還是不用太過于擔(dān)心，不過在產(chǎn)后該注意的事項(xiàng)還是需要注意，這樣的話才能更好更快的恢復(fù)。
