產(chǎn)后憂郁癥怎么治呢？

有很多婦女在生完孩子后，因?yàn)樯眢w的一系列變化導(dǎo)致出現(xiàn)了產(chǎn)后憂郁癥，出現(xiàn)這種病癥的時(shí)候，大多數(shù)都會(huì)表現(xiàn)為睡覺比較難，注意力不集中，反應(yīng)比較遲鈍，如果病情比較嚴(yán)重的話，還有自殺的傾向，所以出現(xiàn)產(chǎn)后憂郁癥的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，那么產(chǎn)后憂郁癥該怎么治療呢？

心理精神治療：

分娩過程中護(hù)理人員盡量在旁陪伴和指導(dǎo)給予安慰和鼓勵(lì)，教會(huì)其如何在陣痛間歇中運(yùn)用放松的技巧，消除其無(wú)助感，增強(qiáng)分娩的信心。允許家屬陪伴，給予關(guān)懷和照顧，減輕孤獨(dú)感，緩解緊張心理。及時(shí)補(bǔ)充易消化的食物和水分，減少產(chǎn)程中體力和精力的消耗。對(duì)剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦要做好術(shù)前心理護(hù)理，減輕對(duì)手術(shù)的恐懼和擔(dān)憂。

產(chǎn)后給予一個(gè)安靜舒適的環(huán)境

適當(dāng)限制親友的探視，護(hù)理工作盡量集中，提高效率，使產(chǎn)婦有充足的休息。給予易消化富含營(yíng)養(yǎng)的食物，使產(chǎn)婦盡快恢復(fù)體力。主動(dòng)與產(chǎn)婦交流，傾聽她們的想法與感受，給予鼓勵(lì)，幫助其獲得母乳喂養(yǎng)的知識(shí)和技巧，向她們說明保持心情愉快可促進(jìn)乳汁的分泌，教會(huì)產(chǎn)婦和家屬護(hù)理嬰兒的一般知識(shí)和技巧，激發(fā)她們積極的心理反應(yīng)。對(duì)分娩經(jīng)受了異常痛苦或有不良妊娠結(jié)局的產(chǎn)婦給予重點(diǎn)心理護(hù)理，注意保護(hù)性醫(yī)療，避免精神刺激。產(chǎn)前宣教

對(duì)產(chǎn)婦的丈夫、公婆、父母等家庭成員進(jìn)行有關(guān)心理衛(wèi)生方面的宣教，做好家庭成員間的相互溝通，建立溫馨的家庭氛圍，給予產(chǎn)婦無(wú)微不至的關(guān)懷照顧，關(guān)心產(chǎn)婦的心理感受，對(duì)刺激產(chǎn)婦情緒的敏感問題應(yīng)盡力避免。如有圍生期抑郁史，產(chǎn)婦情緒抑郁較重，嬰兒易激惹時(shí)，要給予足夠重視，及時(shí)識(shí)別心理問題，以免延誤治療。

藥物治療：

目前仍把三環(huán)類抗抑郁藥作為治療抑郁癥的一線藥。第二代非典型抗抑郁藥為第二線藥。各種三環(huán)類抗抑郁藥療效不相上下，臨床可根據(jù)抑郁及鎮(zhèn)靜作用強(qiáng)弱、副作用和患者的耐受情況進(jìn)行選擇。丙咪嗪和去甲丙咪嗪鎮(zhèn)靜作用弱，適用于精神運(yùn)動(dòng)性遲滯的抑郁患者。阿米替林、多慮平鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，可適用于焦慮、激越和失眠患者。但三環(huán)類藥物抗膽堿能和心血管副作用較大，應(yīng)用時(shí)需注意。第二代非典型抗抑郁劑種類很多，以選擇性5-HT再攝取抑制劑氟西汀、帕羅西汀、舍曲林，其應(yīng)用較廣，且副作用小，安全性能較好，有利用長(zhǎng)期維持治療。

一般來說出現(xiàn)產(chǎn)后憂郁癥，在進(jìn)行藥物控制的同時(shí)，最好進(jìn)行心理精神治療，家人的陪伴和呵護(hù)是非常重要的，給產(chǎn)婦一個(gè)比較好的環(huán)境，最好保持安靜。在飲食方面，可以讓產(chǎn)婦多吃一些糖類，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)行思想溝通，尤其是作為丈夫給予最好的精神鼓勵(lì)是非常必要的。