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      哺乳期感覺(jué)嗓子疼怎么辦

      2017-05-03 00:28:36  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語(yǔ):我們都知道哺乳期是一個(gè)比較特殊的時(shí)期,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期媽媽的身體狀況還有飲食情況都和寶寶有著直接的關(guān)聯(lián),很多媽媽們?cè)诓溉槠诳偸菚?huì)出現(xiàn)一

      我們都知道哺乳期是一個(gè)比較特殊的時(shí)期,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期媽媽的身體狀況還有飲食情況都和寶寶有著直接的關(guān)聯(lián),很多媽媽們?cè)诓溉槠诳偸菚?huì)出現(xiàn)一些身體上的狀況,但是有不能隨便吃藥,因?yàn)榭赡軙?huì)通過(guò)母乳讓寶寶吸收,對(duì)寶寶身體有很大的影響,哺乳期嗓子疼是一個(gè)比較常見(jiàn)的問(wèn)題,出現(xiàn)這樣的問(wèn)題怎么辦呢 ,下面一起了解下哺乳期嗓子疼怎么辦。

      哺乳期媽媽既要恢復(fù)身體還要喂養(yǎng)寶寶,如果在這一時(shí)期身體不適,會(huì)對(duì)新媽媽造成很大困擾,很多新媽媽在哺乳期都會(huì)出現(xiàn)上火嗓子疼的情況,那么,哺乳期嗓子疼怎么辦?下面就來(lái)看看相關(guān)介紹。

      哺乳期上火嗓子疼怎么辦

      1、哺乳期的包括孕期的都不能隨便亂用藥物,除非是在醫(yī)生的指導(dǎo)下,這是正確的。上火了就不要吃一些很容易引起上火的東西,不要吃辛辣的,刺激性過(guò)強(qiáng)的食物,像水果菠蘿等。還有些媽媽在哺乳期上火可能是產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)的東西太多了,導(dǎo)致虛火旺盛也不是沒(méi)有可能。

      2、主要還是得從生活上來(lái)調(diào)節(jié):多吃新鮮的果蔬,補(bǔ)充維生素c。多喝水,少吃一些糖分過(guò)高的東西,以免喉嚨沙啞加重。按時(shí)睡覺(jué),提高睡眠質(zhì)量。保持愉快的心情,多出去走走,呼吸呼吸新鮮空氣。

      3、還有個(gè)小方法:用梨2~3個(gè)。切掉梨子的皮,壓榨成梨汁,加適量冷開(kāi)水調(diào)和,分成幾次慢慢喝下去,可以治療聲啞,或者可以含一些青橄欖含片、西瓜霜,如果實(shí)在嚴(yán)重,再去看一下醫(yī)生,并跟醫(yī)生說(shuō)你還在哺乳期內(nèi),讓醫(yī)生用藥慎重。

      所以對(duì)于哺乳期媽媽來(lái)說(shuō),不用太過(guò)于擔(dān)心哺乳期上火嗓子疼怎么辦的問(wèn)題。因?yàn)槿粘I钪泻侠淼陌才棚嬍呈强梢愿纳粕匣鸬陌Y狀,而且食療方法不會(huì)影響寶寶的母乳喂養(yǎng)。所以對(duì)于哺乳期媽媽來(lái)說(shuō)不用太過(guò)于擔(dān)心了。

      哺乳期吃什么去火

      1.蓮子湯去除心火

      癥狀表現(xiàn):分為虛火和實(shí)火兩種類型,實(shí)火多表現(xiàn)為口腔潰瘍經(jīng)常發(fā)作并反復(fù)不止,口干舌燥、心情煩躁、容易發(fā)怒等。

      食療方法:不去蓮心的蓮子30克,用紗布包扎好的梔子15克,加冰糖用水煎煮,吃掉蓮子并喝掉湯水。

      2.豬肝消解肺火

      癥狀表現(xiàn):只干咳嗽沒(méi)有痰抑或痰比較少且呈黏狀,身體潮熱多汗、手心及腳心發(fā)熱、失眠、舌頭發(fā)紅等。

      食療方法:豬肝一付,用紗布包好的菊花30克,煮熟后喝掉湯水。

      3.綠豆湯去除胃火

      癥狀表現(xiàn):分為虛火和實(shí)火兩種,實(shí)火多呈現(xiàn)上腹部有不適感,口干且口苦,大便干,而虛火一般表現(xiàn)有稍微的咳嗽,飲食量減少,腹部脹,舌頭紅,苔少,便秘等癥狀。

      食療方法:石膏粉30克,適量的綠豆、粳米。先倒入適量的水煎煮石膏,并過(guò)濾去渣,取出清的液體,最后放入綠豆、粳米煮成粥樣即可。

      4.梨水去除肝火

      癥狀表現(xiàn):頭部疼痛、頭暈、耳朵轟鳴、眼睛干澀、口中味苦有臭味、兩側(cè)肋骨脹疼等。

      食療方法:川貝母10克搗成末,梨子2個(gè),去皮切成塊,加入適量冰糖與清水燉服即可。

      5.豬腰子消除腎火

      癥狀表現(xiàn):頭及目部眩暈、耳朵轟鳴聽(tīng)不到聲音、腰脊部位酸軟、身體潮熱多汗、五心煩躁不安等。

      食療方法:豬腰子2只,山萸肉、枸杞子分別15克,一并入砂鍋內(nèi)煮至豬腰熟為止,吃掉豬腰子并喝掉湯。

      以上是關(guān)于哺乳期上火嗓子疼怎么辦的介紹。新媽媽平時(shí)應(yīng)該多喝水,多吃些水果,這樣能有效預(yù)防上火。

      之所以說(shuō)媽媽是世界上最偉大的人,因?yàn)樗梢詾榱藢殞毜慕】禒奚约旱囊磺遥热鐙寢寕儾溉槠谏ぷ犹鄄荒芸克幬锛皶r(shí)治療,也是考慮到寶寶的狀況了,其實(shí)平時(shí)哺乳期的媽媽一定要多加注意生活方面的細(xì)節(jié),平時(shí)要保持樂(lè)觀愉快的心情,身體出現(xiàn)狀況盡量考飲食來(lái)調(diào)節(jié),因?yàn)轱嬍呈亲畎踩模粫?huì)帶給寶寶任何傷害。

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