女性坐月子可以每天洗澡嗎?
產婦可以不可以在坐月子的洗澡呢?這是許多的人都會覺得困惑不解的問題,尤其是我們一直都接受的教育等情況告訴我們,女性在剛剛生完孩子之后,坐月子的時候是不可以洗澡的,會容易引發一定的后遺癥,尤其是導致后遺癥的情況,還有許多的注意事項,讓小編來一一告訴大家。
因為產婦在分娩后全身皮膚的毛孔和骨縫都張開了,加之氣血兩虛,如果在月子里洗澡,就會使風寒侵襲體內,并滯留于肌肉和關節中,導致周身氣血凝滯,流通不暢,日后出現月經不調、身體關節和肌肉疼痛。
但是有研究表明,產后及時清潔身體具有活血、行氣的功效,可幫助產婦解除分娩疲勞,保持舒暢的心情;還可促進會陰傷口的血液循環,加快愈合;使皮膚清潔干凈,避免皮膚和會陰傷口發生感染;加深產婦睡眠、增加食欲,使氣色好轉。
因此,月子里及時洗澡對產婦健康十分有益。如果會陰部沒有傷口,只要疲勞一恢復就可開始洗沐浴。
月子里洗澡有益于產婦健康。調查顯示,產后洗澡對子宮收縮及惡露顏色、數量、氣味、出血量均無不良影響。不過需要注意以下幾點:
1、如果產婦會陰部無傷口及切口,夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。
2、產后洗澡講究冬防寒、夏防暑、春秋防風”。在夏天,浴室溫度保持常溫即可,天冷時浴室宜暖和、避風。洗澡水溫宜保持在35℃--37℃左右,夏天也不可用較涼的水沖澡,以免惡露排出不暢,引起腹痛及日后月經不調、身痛等。
3、最好淋浴(可在家人幫助下),不適宜盆浴,以免臟水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。
4、每次洗澡的時間不宜過長,一般5--10分鐘即可。
5、冬天浴室溫度也不宜過高,這樣易使浴室里彌漫大量水蒸氣,導致缺氧,使本來就較虛弱的產婦站立不穩。
6、洗后盡快將身體上的水擦去,及時穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身體著涼或被風吹著。
但是最后,小編再次跟大家提醒一個小小的注意事項,如果說女性在生孩子的時候,出現了傷口的大幅度的撕裂,或者是腹部也有傷口的話,建議還是不要洗澡的,因為會造成傷口的再次撕裂情況,建議用水擦洗即可,愈合之后才可以進行淋浴。