如何應(yīng)對男科疾?。?/h1>
2016-01-13 19:16:52 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：在飲食上要避免暴飲暴食，不要縱情于酒色之中，少量（5支左右／天）吸煙，最好不吸煙。久坐辦公室、司機職業(yè)、久站職業(yè)等，要定時改變身體姿勢活動。
如何應(yīng)對男科疾病及去除影響男性健康的因素呢？我建議男性朋友們做到以下幾點：
一、良好的心理狀態(tài)，平衡的情感交流
要認識男性健康，同時還要明白哪些因素會影響男性健康。影響男性健康的因素很多，首先是心態(tài)非常重要。工作負荷重，工作壓力大，家庭責(zé)任強，使得男性在心理上、生理上面臨著不少的壓力。因此男性要以一種平和的心態(tài)對待一切事物，心胸寬闊、辦事公道、誠實守信、言行一致，善于表達自己的想法和建議。遇到重大事件，要冷靜對待，平和處置，不做過激言行，要用和諧的心情處理各種問題。遇到自身的各類健康問題，要及時就醫(yī)咨詢，將疾病處理在萌芽狀態(tài)?，F(xiàn)在社會醫(yī)療保健非常方便，簡捷，包括心理上的問題。自認為是個問題，哪怕是小問題，也要及時咨詢，當(dāng)然要選擇正規(guī)有資質(zhì)的帶有心理咨詢的醫(yī)院最為合適。
二、去除不良因素，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
男性朋友在日常生活中要有規(guī)律，注意休息睡眠，要勞逸結(jié)合，心胸要寬廣、注意鍛煉身體、持之以恒。在飲食上要避免暴飲暴食，不要縱情于酒色之中，少量（5支左右／天）吸煙，最好不吸煙。久坐辦公室、司機職業(yè)、久站職業(yè)等，要定時改變身體姿勢活動。節(jié)假日活動不要超負荷、有計劃進行、多花樣的活動，注意合適恰當(dāng)?shù)倪\動。
三、定期做體檢，有癥狀早就醫(yī)
隨著年齡增長，尤其進入中年以后，由于男性身體每天的工作強度負荷遠高于女性，長年累月旺盛的超負荷新陳代謝，加快了機體器官的老化速度。因此，即便沒有任何不適癥狀，男性朋友也應(yīng)定期給自己做個體檢，最好一年一次。如果出現(xiàn)了一些相應(yīng)的癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)，得到醫(yī)務(wù)人員的正確指導(dǎo)。避免羞于啟齒、不要自己偷偷看書“對號入座”或者自己上藥店購買“補腎”藥、尋求“祖?zhèn)髅胤?rdquo;等不正確的方法。不要隨便聽信某些媒體廣告宣傳和藥品宣傳，要到正規(guī)醫(yī)院進行咨詢檢查治療。
四、男性朋友要學(xué)會保護自己的權(quán)益和隱私
男性健康中的大多數(shù)問題都涉及隱私，怎樣對待和保護自己的權(quán)益和隱私呢？首先，要如上所述有健康問題到正規(guī)醫(yī)院及時咨詢診治，不要隨便向黑診所、電線桿上的“名醫(yī)”、不正規(guī)的私人診所透露自己的“隱私”，往往這些人會抓住你的“怕別人知道”的心情來“嚇唬”你。如告你“沒問題，肯定是前列腺炎”、肯定是“陽萎、早泄”、肯定是“性病”，如不治療就會引起“多么嚴重的后果”等，這些話語本身就存在著很多水分。沒有做什么檢查，沒有正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)療技術(shù)設(shè)備和條件，怎么就能“肯定”呢？還有他們會向你“許諾”，交三千元或五千元，保證治好你的病。這些話語都非常不可靠。我們正規(guī)醫(yī)院的大夫不會這樣做也不會夸下這些海口，他們小小的黑診所怎能完成任如此重任呢？他們的這些說法及“診療程序”都是違法和錯誤的。
再其次，如果有人提出給你治療時要進行身體腔道插入檢查（如尿道、肛門）或治療（如手術(shù)、熱療、微波、短波、超導(dǎo)等）時，你一定要慎重考慮，這是在侵入你的權(quán)益和隱私，你要多問幾個“為什么”，多提幾個問題，要留下文字書面資料，以防備自己的權(quán)益和隱私受到侵害。如果沒有進行文字書面的簽約，就進行治療，出現(xiàn)不良后果后，你的權(quán)益和隱私將不受到法律保護。同時你的默認行為已支持了違法行醫(yī)者。因此，男性朋友不必為自己的健康問題諱疾忌醫(yī)，應(yīng)大大方方、明明白白到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。無論什么樣的健康問題，都應(yīng)科學(xué)的、規(guī)范的、及時的處理，要學(xué)會保護自己的權(quán)益，保護自己的隱私。
如何應(yīng)對男科疾病及去除影響男性健康的因素呢？我建議男性朋友們做到以下幾點：
一、良好的心理狀態(tài)，平衡的情感交流
要認識男性健康，同時還要明白哪些因素會影響男性健康。影響男性健康的因素很多，首先是心態(tài)非常重要。工作負荷重，工作壓力大，家庭責(zé)任強，使得男性在心理上、生理上面臨著不少的壓力。因此男性要以一種平和的心態(tài)對待一切事物，心胸寬闊、辦事公道、誠實守信、言行一致，善于表達自己的想法和建議。遇到重大事件，要冷靜對待，平和處置，不做過激言行，要用和諧的心情處理各種問題。遇到自身的各類健康問題，要及時就醫(yī)咨詢，將疾病處理在萌芽狀態(tài)?，F(xiàn)在社會醫(yī)療保健非常方便，簡捷，包括心理上的問題。自認為是個問題，哪怕是小問題，也要及時咨詢，當(dāng)然要選擇正規(guī)有資質(zhì)的帶有心理咨詢的醫(yī)院最為合適。
二、去除不良因素，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
男性朋友在日常生活中要有規(guī)律，注意休息睡眠，要勞逸結(jié)合，心胸要寬廣、注意鍛煉身體、持之以恒。在飲食上要避免暴飲暴食，不要縱情于酒色之中，少量（5支左右／天）吸煙，最好不吸煙。久坐辦公室、司機職業(yè)、久站職業(yè)等，要定時改變身體姿勢活動。節(jié)假日活動不要超負荷、有計劃進行、多花樣的活動，注意合適恰當(dāng)?shù)倪\動。
三、定期做體檢，有癥狀早就醫(yī)
隨著年齡增長，尤其進入中年以后，由于男性身體每天的工作強度負荷遠高于女性，長年累月旺盛的超負荷新陳代謝，加快了機體器官的老化速度。因此，即便沒有任何不適癥狀，男性朋友也應(yīng)定期給自己做個體檢，最好一年一次。如果出現(xiàn)了一些相應(yīng)的癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)，得到醫(yī)務(wù)人員的正確指導(dǎo)。避免羞于啟齒、不要自己偷偷看書“對號入座”或者自己上藥店購買“補腎”藥、尋求“祖?zhèn)髅胤?rdquo;等不正確的方法。不要隨便聽信某些媒體廣告宣傳和藥品宣傳，要到正規(guī)醫(yī)院進行咨詢檢查治療。
四、男性朋友要學(xué)會保護自己的權(quán)益和隱私
男性健康中的大多數(shù)問題都涉及隱私，怎樣對待和保護自己的權(quán)益和隱私呢？首先，要如上所述有健康問題到正規(guī)醫(yī)院及時咨詢診治，不要隨便向黑診所、電線桿上的“名醫(yī)”、不正規(guī)的私人診所透露自己的“隱私”，往往這些人會抓住你的“怕別人知道”的心情來“嚇唬”你。如告你“沒問題，肯定是前列腺炎”、肯定是“陽萎、早泄”、肯定是“性病”，如不治療就會引起“多么嚴重的后果”等，這些話語本身就存在著很多水分。沒有做什么檢查，沒有正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)療技術(shù)設(shè)備和條件，怎么就能“肯定”呢？還有他們會向你“許諾”，交三千元或五千元，保證治好你的病。這些話語都非常不可靠。我們正規(guī)醫(yī)院的大夫不會這樣做也不會夸下這些海口，他們小小的黑診所怎能完成任如此重任呢？他們的這些說法及“診療程序”都是違法和錯誤的。
再其次，如果有人提出給你治療時要進行身體腔道插入檢查（如尿道、肛門）或治療（如手術(shù)、熱療、微波、短波、超導(dǎo)等）時，你一定要慎重考慮，這是在侵入你的權(quán)益和隱私，你要多問幾個“為什么”，多提幾個問題，要留下文字書面資料，以防備自己的權(quán)益和隱私受到侵害。如果沒有進行文字書面的簽約，就進行治療，出現(xiàn)不良后果后，你的權(quán)益和隱私將不受到法律保護。同時你的默認行為已支持了違法行醫(yī)者。因此，男性朋友不必為自己的健康問題諱疾忌醫(yī)，應(yīng)大大方方、明明白白到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。無論什么樣的健康問題，都應(yīng)科學(xué)的、規(guī)范的、及時的處理，要學(xué)會保護自己的權(quán)益，保護自己的隱私。
