白領(lǐng)當心卵巢缺氧導致不孕
2017-03-06 10:47:34 來源：360常識網(wǎng)
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導語：現(xiàn)在有著越來越多的白領(lǐng)女性出現(xiàn)卵巢缺氧的情況，這到底是怎么回事呢？白領(lǐng)卵巢缺氧會給白領(lǐng)女性帶來什么樣的危害呢？下面就來看看吧！
現(xiàn)代辦公室女性，上班時間多是處于坐的狀態(tài)，同時又缺乏鍛煉，導致氣血循環(huán)障礙，痛經(jīng)嚴重；氣滯血瘀導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是不孕的原因。
要改善這種狀況，專家建議，辦公室女性每天至少活動30分鐘，例如：
1、上樓時不乘電梯，走樓梯；
2、坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行；
3、在電視播放廣告時，站起來走動一下；
4、工作一個小時后站起來適當活動一下；
當然，能做到每周抽出時間來參加體育鍛煉是更好的。
