避孕，你到底了解多少？

編者按：說起避孕藥，很多人會把它與“發胖、色斑、月經紊亂……”等字眼聯系起來，但如果你真這么想，那就錯了。其實，避孕藥從第一代、第二代，發展到現在的常規口服避孕藥，它帶給我們的益處遠大于風險。

年終將至，為了讓更多女性科學、客觀地認識、使用避孕藥，本版再次推出關于避孕藥的話題，以饗讀者。

早在2004年的全球性生活調查中，就有數據顯示，中國成年人平均每年做愛約132次，略高于全球的127次。在我們一生要經歷的上萬次性愛中，大部分都是用來愉悅身體的。而盡情享受這一切的前提，就是避孕。

不安全的避孕方式

濫用緊急避孕藥“親愛的，快吃緊急避孕藥！”在很多人的概念里，緊急避孕藥往往被當成“亡羊補牢”的措施。其實，超量或頻繁服用緊急避孕藥，勢必會引起月經紊亂，并影響身體健康。更何況，在成功比例上，緊急避孕藥的有效率僅為70%―80%，遠低于常規口服避孕藥。

安全期避孕法也許你的數學很好，但也千萬不要冒險使用這種避孕方式。要知道，它的成功率還不到30%。首先，你必須充分了解你的排卵周期，懂得安全期的計算方法，并確保你有很大的耐性在安全期之外的日子里不發生性行為，否則“安全期”對你來說只是空談。

錯誤使用安全套如果認為這個小東西很容易就能搞掂，那你可就錯了。美國伯明翰阿拉巴馬大學研究人員對超過1100位男女進行的調查表明，將近1/4的人在最近1個月內錯誤使用了安全套。而這些錯誤很容易導致性生活中潤滑不足，套體破裂，精子溢出等問題，女性意外懷孕的幾率也會大增。

除此之外，用體外射精、宮頸黏液分泌測量法來避孕，也有不同程度的風險。而一旦意外受孕，反復人流更會使子宮受損幾率增大，直接影響到以后的生育能力。

隨年齡而變的避孕方式

有再多的風險，也不能讓女人們斷了避孕的念頭。那么，究竟什么樣的避孕方法最安全有效呢？針對不同階段的女性，專家們有著不同的對策。

未生育過的年輕女性應以簡單、易掌握、不會給今后妊娠帶來影響為原則，短效口服避孕藥是最佳選擇。如德國先靈公司生產的特居樂和達英-35，后者尤其可以明顯改善痤瘡、多毛的皮膚狀況，使皮膚變得細膩有光澤。

懷孕及哺乳期女性為了不影響幼兒發育及乳汁分泌，這個時期的女性最好選擇一些物理方法，如在產后6周檢查時放置宮內節育器(俗稱“上環”)或宮內節育系統，如曼月樂。其內含的緩釋活性成分可直接作用于子宮內膜，不僅提高避孕效果，還可以減少女性月經時的出血量和出血時間。

生育過的女性和更年期女性很多女性在平均長達25年里需要長期避孕，而更年期的女性月經逐漸紊亂，排卵沒規律。這兩個時期的女性可首選放置宮內節育系統，月經過多的女性尤其適合以曼月樂為代表的新一代宮內節育系統。它在實現避孕目的的同時，還可以配合更年期治療，以避免女性出現諸多更年期反應。

短效避孕藥的認識誤區

誤區1：避孕藥會引起肥胖國家計生委研究中心、女性臨床研究室主任吳尚純教授指出，口服避孕藥中的激素成分與容易導致“水牛背”等病態肥胖的激素成分不一樣。前者所含的是人工合成的雌激素與孕激素，不會影響脂肪代謝。

誤區2：影響生育 實際上，短效口服避孕藥并不會影響生育，隨時停藥，在下一個生理周期就可以受孕。

誤區3：激素劑量越低越好對此，上海國際幼嬰保健院名譽院長程立南教授表示，衡量一種避孕藥的最佳標準是“最低濃度，達到最有效”。以先靈公司生產的特居樂為例，它運用了三相組合方式，實現了激素的低劑量化，不但對人體沒有副作用，還可以控制不規則出血的發生率。