4個(gè)月寶寶的輔食有那些

4個(gè)月的寶寶，其實(shí)多數(shù)情況下都是喝母乳的，對(duì)于這個(gè)時(shí)候的孩子來(lái)說(shuō)喝母乳可以說(shuō)是一個(gè)最好的選擇了，當(dāng)然了對(duì)于一些母乳不是很足，或者希望將來(lái)的孩子能盡早的適用正常的飲食的話，都是可以給孩子選擇添加一些輔食的.

當(dāng)然了由于這個(gè)時(shí)候的寶寶的消化功能還不是很好，因此在給孩子添加的食物也要注意是否可以讓孩子安全的消化，是否有利于孩子的健康成長(zhǎng) 這些問(wèn)題去考慮。

4個(gè)月的寶寶剛開(kāi)始添加輔食 ，只適合比較單一化的吃法，家長(zhǎng)不要心急，不能搞很多花樣煮，吃得太雜寶寶消化不了。

一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。

最早添加的輔食應(yīng)是蛋黃。

添加蛋黃的方法如下：

將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開(kāi)始時(shí)每天喂一只蛋黃的1/8，以后逐漸增加到1/4、1/2，直至整個(gè)蛋黃。蛋黃粉可用開(kāi)水調(diào)和，在兩次喂奶中間給寶寶吃;也可直接調(diào)入米粉。6個(gè)月左右可改食蛋黃粥;7、8個(gè)月時(shí)可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

小知識(shí)：6個(gè)月內(nèi)嬰兒不宜喂蛋清

6個(gè)月內(nèi)的嬰兒消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易透過(guò)腸壁粘膜進(jìn)入血液，引起過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚出現(xiàn)濕疹 和蕁麻疹 等。

米粉的添加方法

臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開(kāi)始添加輔食時(shí)也是聽(tīng)別人教的，睡前在奶里加一些米粉，說(shuō)是這樣會(huì)更飽，睡得會(huì)更久。但我發(fā)現(xiàn)寶寶并不能睡很久，夜里還是起來(lái)幾次喂奶。

后來(lái)我咨詢了兒保醫(yī)生，醫(yī)生告訴我原來(lái)事實(shí)是奶比米粉更耐餓，因?yàn)槟汤锏臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要遠(yuǎn)勝于米粉。睡前(十點(diǎn)左右)應(yīng)給孩子喂飽奶。

正確的添加輔食的方法應(yīng)該是，初次添加建議在上午，醫(yī)生說(shuō)即使吃了有什么不適應(yīng)的話，下午還能去看醫(yī)生。6個(gè)月內(nèi)每日上午添加一頓輔食就夠了。6個(gè)月后，可以在傍晚6點(diǎn)左右(即6點(diǎn)多，一般晚飯的時(shí)間)再加一頓米粉或粥，到十點(diǎn)仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜里可以好好睡了。米粉就當(dāng)作一頓主食，喂晚米粉后也是隔3~4小時(shí)再喂奶。第一次可以調(diào)得稀一點(diǎn)，放在奶瓶里讓他吸，逐步加稠，兩個(gè)星期后一定要過(guò)渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。

隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時(shí)，還可增加雞、鴨、豬等的動(dòng)物血以及瘦肉糜、魚(yú)泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調(diào)入米粉。注意1周歲以內(nèi)不要添加任何調(diào)味品。

蔬果汁的添加：

4個(gè)月后可給寶寶加果汁。

嬰幼兒不宜喝市場(chǎng)上的合成飲料，要用專(zhuān)門(mén)的嬰兒飲品， 或自己鮮榨的果汁且需兌水1：1稀釋后才能飲用。

還可自制蔬菜汁，2個(gè)月就能喝了。

方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段， 加水煮透，取菜汁(僅僅是汁)飲用，如芹菜汁對(duì)便秘 有效，胡蘿卜汁對(duì)腹瀉有效。

滿6個(gè)月可添加混合果汁。

輔食添加要點(diǎn)：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。如在添加輔食過(guò)程中，有胃腸道不耐受情況出現(xiàn)，應(yīng)停止喂哺，待胃腸道功能恢復(fù)如常后，再逐步添加。

正確的添加輔食的是先給孩子添加一些奶粉類(lèi)的食物，然后在漫漫的加入一些容易消化的食物，剛開(kāi)始添加的時(shí)候也不要一次性給寶寶吃太多的食物，要盡量以寶寶的口胃為主。