立夏養(yǎng)生 初夏時(shí)節(jié)防曬霜怎么選

隨著“立夏”節(jié)氣的到來(lái)，氣溫不斷的上升，炎熱的夏季即將開始，立夏養(yǎng)生除了飲食方面也要注意防曬方面，各位愛美的朋友都應(yīng)該提前做好防曬工作，對(duì)于防曬霜的選擇上大家又了解多少呢？今天小編就帶領(lǐng)大家一起探討關(guān)于防曬霜的選擇以及如何讓使用相關(guān)的問(wèn)題。

防曬霜對(duì)于每位愛美的朋友都是非常重要的，但是在你購(gòu)買之前，不妨來(lái)參考下我們給大家的建議。

1、不要只關(guān)注SpF水平

“一旦你去的環(huán)境高于SpF 50，那么SpF的不同沒(méi)有太大的區(qū)別。”紐約皮膚醫(yī)學(xué)博士羅伯特J.弗里德曼(Robert J. Friedman)說(shuō)。為了最好的保護(hù)你的皮膚，選用那些含有氧化鋅(Zinc oxide)、二氧化鈦(Titanium dioxide)和亞佛苯酮(Avobenzone)的SpF 30的防曬霜。

2、你需要的永遠(yuǎn)多于你認(rèn)為的

對(duì)于度假來(lái)說(shuō)，一瓶防曬霜可能還不夠。“日常外出需要一盎司防曬霜覆蓋身體，如果在陽(yáng)光下暴露六個(gè)小時(shí)，你需要再涂?jī)纱巍?rdquo;美國(guó)皮膚博士珍妮弗？林德(Jennifer Linder)說(shuō)。

3、“防水”防曬霜不是那么可靠的

新型的防曬霜標(biāo)簽會(huì)涉及防水和防曬系數(shù)，這樣的防曬霜通常最多可以保護(hù)肌膚40分鐘，如果是非常耐水的，可以達(dá)到80分鐘。因此，相應(yīng)的，需反復(fù)再次涂抹，來(lái)達(dá)到保護(hù)肌膚的效果。

4、頭部也需要防曬

“頭皮是非常常見的皮膚癌發(fā)生地。”林德博士說(shuō)。用專用頭發(fā)防曬液要比防曬乳液少些油膩感。

5、我們可以做的更好

實(shí)際上很悲哀的發(fā)現(xiàn)，“百分之三十五的女性仍不使用防曬霜。” 佛里德曼博士說(shuō)。不要讓你成為其中的一員！

隔離霜和防曬霜的區(qū)別

防曬霜只能抵擋環(huán)境中的紫外線，防止皮膚被曬黑和曬傷。預(yù)防紫外線引起的皮膚癌，但是高倍的防曬霜本身就有致癌作用，所以建議日常使用25倍以下的防曬產(chǎn)品，既能防曬又無(wú)明顯的副作用。還有，如果你的皮膚很敏感，那就要使用20被以上的產(chǎn)品，不然難以起到防曬作用。

隔離霜顧名思義就是把你的臉保護(hù)起來(lái)，與復(fù)雜的環(huán)境隔離開。這種隔離可以保護(hù)你的皮膚不受環(huán)境中的復(fù)雜因素干擾，比如空氣中的敏感物質(zhì)，彩裝中的重金屬等。所以一般建議化妝前要做好隔離。敏感皮膚的人也要注意隔離。有些隔離霜也會(huì)附帶防曬的功能，這都是依據(jù)個(gè)人的需要選擇。

1、隔離霜可以防曬也可以隔離彩妝。隔離霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防止臟空氣以及紫外線對(duì)皮膚的侵害。

2、防曬霜是防曬的專業(yè)產(chǎn)品。相對(duì)來(lái)講，防曬霜是防曬的專業(yè)產(chǎn)品，防曬霜不但能夠防止肌膚被曬黑，還能有效地保護(hù)肌膚不被曬傷。

3、隔離霜是底妝產(chǎn)品，主要減少彩妝對(duì)肌膚的傷害。隔離霜不僅有防曬的作用還有隔離彩妝的作用，隔離霜是底妝產(chǎn)品，可以應(yīng)付日常的防曬隔離工作。另外，大多數(shù)隔離產(chǎn)品能防止皮膚過(guò)早老化，減少彩妝對(duì)肌膚的傷害。

防曬霜和隔離霜的相同點(diǎn)

防曬霜和隔離霜都有防曬的作用。防曬霜有效預(yù)防黑色素的產(chǎn)生，曬不黑、曬不傷，才能時(shí)刻保持青春潤(rùn)澤。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來(lái)。隔離霜是個(gè)保護(hù)化妝、保護(hù)皮膚的重要步驟。

隔離霜對(duì)紫外線確實(shí)有隔離作用，而其實(shí)質(zhì)就是防曬！隔離霜中所用的防曬劑和防曬霜中所用是一樣，通常分為有機(jī)防曬劑，物理防曬劑兩類。

有機(jī)防曬劑和紫外線作用，改變紫外線波長(zhǎng)，使原本對(duì)肌膚有害的紫外線，轉(zhuǎn)變?yōu)闊o(wú)害;物理防曬劑主要是靠折射原理來(lái)阻擋紫外線。

防曬霜怎么用

正確使用防曬霜，不僅能輕松應(yīng)對(duì)夏日陽(yáng)光，還能起到事半功倍的作用。

1、使用防曬霜的正確順序：洗面奶--爽膚水--乳液--隔離霜--防曬霜

(pS：大部分隔離都帶有防曬的效果，如果不是紫外線很強(qiáng)烈的天氣可以不必重復(fù)使用)

2、SpF15、pA+以下就夠了。

涂防曬霜時(shí)要注意以下幾點(diǎn)

1、防曬品要均勻涂抹

涂太厚容易阻塞皮膚毛孔，損害皮膚健康，涂抹不到又容易被太陽(yáng)曬傷，達(dá)不到防曬目的。

2、 全身涂抹防曬霜

涂防曬霜時(shí)不要忽略了雙手，另外頸部后側(cè)、肩膀、手背和腳背等部位也容易受到紫外線的直接照射，不可忘記涂抹。

3、多次重新涂抹防曬霜

防曬霜的效力有一定的時(shí)間，夏天天氣熱，容易出汗，易將防曬品沖掉，因此補(bǔ)擦的工作就很重要。游泳后，更應(yīng)隨時(shí)擦干水分，重新涂抹防曬霜。做戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，每3小時(shí)需補(bǔ)擦一次。

4、每天都要使用

現(xiàn)在大多數(shù)人只是在夏季才使用防曬化妝品，這種防曬觀念應(yīng)該更新。為了減少紫外線誘發(fā)的皮膚傷害及皮膚疾，出太陽(yáng)的日子里都該使用具有全面防曬功能的化妝品。

外出旅游：SpF15～30、pA++完全可以。

游泳：SpF30、pA+++，而且防曬霜一定要防水型的。當(dāng)然這也不是絕對(duì)的。

不同品牌的防曬霜不能混合使用

混用最起碼是增加了皮膚過(guò)敏的幾率。各個(gè)品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過(guò)敏。

美容護(hù)膚小提示：涂了防曬霜和隔離霜記得一定要卸妝。

用了防曬霜和隔離霜記得要卸妝，尤其是防水的產(chǎn)品，如果卸妝不徹底，隔離霜?dú)埩裟樕希瑫?huì)阻塞毛孔，后果的嚴(yán)重可想而知。而且隔離霜雖然標(biāo)明了護(hù)膚成分，但是終究還是底妝品，千萬(wàn)不要當(dāng)作保養(yǎng)品晚上涂抹睡覺。

結(jié)語(yǔ)：根據(jù)上文內(nèi)容的講述，想必大家都對(duì)于如何防曬霜以及如何涂抹防曬霜都有了很好的了解了吧，小編在此提醒大家，每個(gè)防曬產(chǎn)品都有自己的作用，大家就根據(jù)自己的工作生活習(xí)慣選擇適合你的夏日防曬產(chǎn)品吧。