冬蟲夏草每次吃多少克呢

2017-05-19 12:23:02　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：對于吃東西，都會說適量的吃就好，什么東西吃多了對于身體來說是沒有什么好處的，這個說法特別適應于藥物，吃得對的話對身體是好的，一旦過

對于吃東西，都會說適量的吃就好，什么東西吃多了對于身體來說是沒有什么好處的，這個說法特別適應于藥物，吃得對的話對身體是好的，一旦過量了反而對身體有危害，就好像今天要說的冬蟲夏草，這一味對于身體的免疫力有著助益的中草藥，要吃多少才能達到最佳的效果了，下面就來說說冬蟲夏草每次吃多少克？

蟲草每日最佳服用量介紹每天服用冬蟲夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會有所不同，服用蟲草期望達到的效果也不同，為服用蟲草準備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個固定的標準。

不過我們在此向大家提供一個服用量的參考范圍：0.5-5克（具體是幾條蟲草，要視其規格大小而定，以2條一克的計算是1根至10根蟲草），大家在此范圍內根據自身情況選定一個合適的量。

如果身體沒病，而且也沒有什么明顯的不良感覺，可以一天只服用0.5-1克；如果身體還沒有到生病的程度，但是有比較明顯的不良感覺，也就是常說的“亞健康狀態”，可以一天只服用1-2克；如果身體有病，還不太嚴重，不良感覺表現的也很明顯，應該每天服用2-3克；如果身體病情很嚴重，在經濟條件允許的情況下，應盡量采用較大的服用量，冬蟲夏草的日服用量需要達到3-5克。

上面給大家說了冬蟲夏草每次吃多少克？對于這個問題，有吃冬蟲夏草做保健的人來說，是很有必要知道的，這是因為冬蟲夏草的價位也不便宜，所以發揮其最大的功效當然是最好的，但是如果是病人的話，就要嚴格按照醫囑來吃了。