痔瘡不能吃什么？快來看看預防痔瘡小妙招。
2017-05-13 14:12:39 來源：360常識網
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導語：俗話說十男九痔，十女十痔，現代男女喜食生冷、肥甘辛辣等食物 ，很容易誘發痔瘡或者使痔瘡加重。因此，得了痔瘡注意飲食就顯得猶為關鍵。
俗話說十男九痔，十女十痔，現代男女喜食生冷、肥甘辛辣等食物 ，很容易誘發痔瘡或者使痔瘡加重。因此，得了痔瘡注意飲食就顯得猶為關鍵。那么，痔瘡患者不能吃什么呢？
痔瘡不能吃什么？
1.別吃壯陽火的水果：如榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等。
2.別吃甜膩味重、燒烤的食物：這類食物會刺激到直腸肛門周圍的黏膜皮膚，使其充血明顯，造成痔瘡發生。
3.別吃不好消化、太過堅硬的食品：不好消化的食物會造成便秘，這樣就會使得直腸血管曲張。
4.別吃香料多及味濃的食物：容易讓腸道不舒服，同時讓肝臟充血、加大下腹腔壓力，會造成痔瘡發生或者使得痔瘡加重。
5.可以預防痔瘡發生的東西主要有：紅小豆、紫菜、槐花、芝麻、胡桃肉、黑芝麻、蜂蜜、竹筍等。
預防痔瘡的小妙招：
1.坐班人員、孕婦、和司機每天分兩次，各做十次提肛動作。
2.習慣性的大便干燥患者，每天晚飯以后隔一個小時，生吃白菜心150克-250克。
3.排便每次都超過三分鐘的，應該逐漸把排便控制在三分鐘內(如果控制在1分鐘內完成，一二期的痔瘡可以自行康復)。
4.便后沒有能夠及時洗澡的，排便起身前，可以用比較柔軟的多層衛生紙夾在肛門那里(30分鐘后取出就可以了)。這樣，在運動走路時，可以讓直腸靜脈快速活躍還原，并且正?；亓?。
