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      男人睡覺磨牙是怎么回事?男人睡覺磨牙能治嗎?

      2017-05-13 09:16:02  來源:360常識網   熱度:
      導語:磨牙癥是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者,隨時間一點一點加重,是一種長期的惡性循環疾病。那么男人睡覺磨牙的原因是什么

      磨牙癥是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者,隨時間一點一點加重,是一種長期的惡性循環疾病。那么男人睡覺磨牙的原因是什么?

      男人磨牙的原因

      1. 中樞神經因素

      我們從醒著到睡著再醒過來是有周期的,磨牙發生于某個睡眠周期的特定時段。負責咀嚼的幾塊肌肉,不自主地開始有規律地收縮。同時伴有大腦皮質電活動增加、呼吸變得不規則、心跳加速、血壓升高等等。

      2. 心理因素

      磨牙是焦慮、緊張等情緒釋放的一種方式。

      有調查顯示,在常值夜班的、承受壓力大的、易緊張的人中,出現磨牙的概率要大。同時在他們身體里面,幾種能夠表示人的焦慮情況的激素,含量也高于平均水平。

      3. 外來刺激

      喝酒、咖啡、吸煙、吸食毒品等外源性因素,也會引起或加重磨牙。

      4. 某些疾病

      比如帕金森、夢游、抑郁等影響到我們的運動功能、睡眠情況和心理問題的疾病,都有可能有磨牙的癥狀。

      5. 其他

      遺傳和吃東西的習慣等也與磨牙有一定相關性。

      治療

      1.心理治療

      確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時口服安定片(有依賴性)。

      2.減輕大腦興奮

      睡前休息放松、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利于減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。

      3.肌肉松弛療法

      頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛儀的應用;體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。

      4.睡眠中喚醒刺激

      通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。

      5.調整牙合治療

      通過調磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關系,以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡,消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。

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