提肛運(yùn)動(dòng)治前列腺是不是真的
男人的健康是一個(gè)家庭都非常關(guān)心的問題，因?yàn)槟腥耸羌彝サ捻斄褐５乾F(xiàn)在由于長期不良的生活習(xí)慣以及衛(wèi)生方面沒有很注意，不少男人受到了前列腺炎的侵害。得了前列腺炎之后，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很不舒服的情況，而不少人聽說平時(shí)做做提肛運(yùn)動(dòng)有助于治療前列腺炎。那么，提肛運(yùn)動(dòng)治前列腺是不是真的？對(duì)此來看看下文的介紹。
提肛運(yùn)動(dòng)能改善局部血液循環(huán)，改善肛門括約肌功能，預(yù)防肛門松弛，對(duì)防治期痔瘡和脫肛頗見功效。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，肛門處于人體經(jīng)絡(luò)的督脈上，提肛能提升陽氣、排除濁氣。提肛運(yùn)動(dòng)簡單易行，隨時(shí)隨地都可以做。吸氣時(shí)稍微用力，收縮肛門附近的肌肉，如此反復(fù)10～20次，每天做3～5次，就可以起到很好的養(yǎng)生效果，對(duì)冠心病、高血壓、下肢靜脈曲張等也有一定的輔助治療和預(yù)防效果。如對(duì)前列腺進(jìn)行按摩，可促進(jìn)會(huì)陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕、炎癥消退。
提肛運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和治療肛門疾病，以及促進(jìn)肛門手術(shù)后患者傷口和肛門功能恢復(fù)的一種較好的方法，在做提肛運(yùn)動(dòng)過程中，肌肉的間接性收縮起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循環(huán)，緩解肛門括約肌，增強(qiáng)其收縮能力。患肛裂的病人主要由于肛門括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以愈合。相反，如果肛門括約肌過于松弛，對(duì)痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會(huì)導(dǎo)致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術(shù)后的人，因肛門括約肌多有不同程度的損傷，此時(shí)有效的肛門功能鍛煉，可以改善局部的血液循環(huán)，減少痔靜脈的淤血擴(kuò)張，增強(qiáng)肛門直腸局部的抗病力，促進(jìn)傷口愈合，以避免和減少肛門疾病的復(fù)發(fā)。
提肛運(yùn)動(dòng)治前列腺是不是真的？提肛運(yùn)動(dòng)可以保護(hù)前列腺，預(yù)防前列腺炎的發(fā)生，緩解前列腺炎患者們的病情。但是通過提肛運(yùn)動(dòng)是不能夠達(dá)到治療前列腺炎的目的的，這一點(diǎn)大家應(yīng)該多加注意一下。因此患者還是需要到正規(guī)的醫(yī)院治療，才能治好病情。
