原始太極拳

2017-04-14 15:20:48　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：原始太極拳源自于黃帝軒轅氏，歷史悠久，不過，對于原始太極拳的練習技巧卻十分的講究，其中包含的知識很多，對于一些比較喜歡練習太極拳的

原始太極拳源自于黃帝軒轅氏，歷史悠久，不過，對于原始太極拳的練習技巧卻十分的講究，其中包含的知識很多，對于一些比較喜歡練習太極拳的朋友而言，一定要在此時對于原始太極拳相關的知識做一些認識。才是比較合理的。

原始太極拳其實在我們進行練習的時候，都是包含了一些動、靜、快、慢這四個主要的部分構成的。新拳譜在進行編排的時候，刪去了一些看起來有重復的動作，進行次序布置的時候，也是做出了一些十分有必要的調整，將它們做成了動、靜、快這三個部分。

動部原有十三個動作組成，稱前十三式。整理時刪去了幾個技擊動作，增加了幾個養生動作，成為系統完整的養生功法之一，取名“九轉還陽功法”，仍有十三組動作。快部是一套技擊性很強的功法，練起來不但速度快，而且是純剛，也有十三組動作組成，稱后十三式。慢部老拳譜上只有一組動作，叫做“仙人跨鶴拜四方”。這次整理時，把它作為靜部的收勢。

動部：又名十三式，練時以意運氣，使周身百頦皆通。(二)靜部：是技擊的主要部分。(三)快部：也稱后十三式，共十二套動作。練時發勁要猛、暴、脆、快、硬。(四)慢部：也稱拜四方，要求以形掛意，以意行氣，以氣試力。達到意氣相聚，運功發力的意到、氣到、力到的內三合。

原始太極拳的特點分三個方面：(一)在勁力上要求剛柔相濟。主張只柔不剛則不堅，只剛不柔則不圓，剛柔相濟才完全。(二)在拳速上要求快慢相兼。主張只快不慢則不輕，只慢不快則不精，快慢合方為靈。進而做到剛而不僵，柔而不弱，快而不亂，慢而不滯。(三)技擊上主張引進落空，以靜制動。但更強調看其神，觀手足，乘虛而入，見隙發招。

對于原始太極拳的知識，我們一定要清楚的予以了解才可以，因為這種原始太極拳道法高深，且講究比較多，在我們練習的時候，只有注意到其中的一些動靜結合的理論，才能達到爐火純青的地步，希望能夠給愛好者們練習原始太極拳帶來幫助。