春節假期注意事項：春節是10大常見疾病多發時期

春節放假，是全家團圓的日子，酒肉飄香，筵席豐盛，各種菜肴五彩繽紛，吃成了“主旋律”，親朋好友聚會，少不了大吃大喝，吃飯、KTV、通宵打撲克……，春節假期，大家都在享受著“自由”，但是健康問題不容忽視，春節也是很多疾病的多發時期，急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血患者比平常多出10%―20%，以下是春節期間10大常見疾疾病，春節健康飲食要格外注意。

感冒患者春節期間注意事項——忌“聚會”

春節期間天氣寒冷，氣溫低，一不小心就會傷風感冒，親朋好友聚在一起，極易造成疾病的交叉感染和流行。所以，感冒患者最好不要到人群密集的地方，最好在家中調養，這樣既有利于病情恢復，又能避免將病傳染給他人。

膽病患者春節期間注意事項——忌“油膩”

春節期間食物多油膩，膽病患者要嚴格控制脂肪和含膽固醇食物，如肥肉、油炸食品、動物內臟等。因為膽結石形成與體內膽固醇過高和代謝障礙有一定的關系。進食過多的油膩食物，會加重膽囊的負擔，誘發急性膽囊炎。

高血壓患者春節期間注意事項——忌“熱鬧”

春節期間，親朋好友相聚，圖的就是熱鬧，但是熱鬧的時候，大腦會處于興奮狀態，導致體內兒茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小動脈痙攣、血壓升高而誘發心腦血管病發作。所以，高血壓患者應該保持情緒穩定。

冠心病患者春節期間注意事項——忌“勞累”

春節期間冠心病患者不宜多度疲勞，操勞太多或玩樂無度，會使心跳加速、心臟負荷加重、血壓升高，可誘發心絞痛、心肌梗塞或腦中風。

糖尿病患者春節期間注意事項——忌“甜食”

春節期間，甜食花樣多，糖尿病患者應該注意辨別“甜食”，糖尿病患者應忌“甜”食，否則會使人體內負擔加重，甚至可能危及生命。

消化性潰瘍患者春節期間注意事項——忌“熬夜”

熬夜是春節期間最常見，我國民間有除夕“守歲”的習慣，但是胃及十二指腸潰瘍患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看電視，使身體過于疲勞或睡眠不足，極易引起疾病發作或病情加重。

胰腺病患者春節期間注意事項——忌“過飽”

節日期間，美味佳肴豐富，如過量進食會刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管壓力增高，致使胰管破裂，誘發急性胰腺炎。患有膽道疾病的人要特別謹記，避免一次進食過量的高脂肪、高蛋白食物，更不要酗酒。而且急性胰腺炎往往不是在就餐時馬上發生，而是在飽餐之后的當晚或第二天才發生。

肝病患者春節期間注意事項——忌“飲酒”

春節期間飲酒是最為常見的，但是飲酒之后，酒在胃腸道內很快被吸收，僅2%～10%從腎臟排出體外，而90%以上的乙醇要在肝臟內代謝，通過肝細胞的胞漿乙醇脫氫酶催化成為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，能使肝細胞發生變性、壞死。

脈管炎患者春節期間注意事項——忌“吸煙”

春節期間，常有親朋好友來家“拜年”，脈管炎患者為了招待客人而陪著頻頻吸煙，這樣會使血小板聚集性增加，并能抵制纖維蛋白溶解，使血液處于高凝狀態，從而使病癥加劇。

慢性呼吸道疾病患者春節期間注意事項——忌“受涼”

春節期間，氣溫較低，因此支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病患者應注意防寒保暖，避免受涼，以防舊病復發。

以上是10大常見疾病，春節飲食注意事項，春節期間，吃喝玩樂，每一個人都在享受著團聚的快樂，但是提醒大家，在享受美食和快樂的同時，不要忽視健康。