全身沒力氣的治療方法

我們可能很多人對于全身沒力氣這種疾病的情況還不是很了解吧，的確，全身沒力氣這種疾病在我們身邊還不常見，自然我們對它的了解比較少，但是現(xiàn)在這種疾病的發(fā)病率卻在日益升高，這種疾病給我們的身體機(jī)能造成很大的影響，影響我們身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，我們需要提前做好預(yù)防，那么當(dāng)我們出現(xiàn)全身沒力氣這種問題該如何治療呢，下面就讓我們一起來了解一下全身沒力氣的治療的方法吧！

治療方法：

1、起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按時睡眠，按時起床，不要熬夜，要勞逸結(jié)合。

2、避風(fēng)寒、防感冒。肌無力患者抵抗力較差，傷風(fēng)感冒不僅會促使疾病復(fù)發(fā)或加重，還會進(jìn)一步降低機(jī)體對疾病的抵抗力。

3、飲食要有節(jié)，痿證的病機(jī)與脾氣虧虛關(guān)系密切，故調(diào)節(jié)飲食更為嚴(yán)重，不能過饑或過飽，在有規(guī)律，有節(jié)度，同時各種營養(yǎng)要調(diào)配恰當(dāng)，不能偏食。

4、注意適量運(yùn)動，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，但不能運(yùn)動過量，特別是重癥肌無力病人運(yùn)動過量會加重癥狀，所以病人要根據(jù)自己的情況選擇一些有助于恢復(fù)健康的運(yùn)動。病情較重的病人或長期期臥床不起的病人，應(yīng)給予適當(dāng)?shù)陌茨Ψ乐谷殳彽漠a(chǎn)生。

5、在治療上病人應(yīng)有良好的心態(tài)與康復(fù)的信心。鼓勵病人和病人本身應(yīng)該有積極樂觀的治療信心，減少病人的心里負(fù)擔(dān)，避免精神剌激和過度腦力（體力）勞累。

6、注意各種感染，生活保持有規(guī)律，飲食方面應(yīng)多食富含高蛋白的食物如：雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐、黃豆、雞蛋、植物蛋白與動物蛋白以及新鮮蔬菜水果，營養(yǎng)搭配對病人來講非常重要，注意食物的易消化性。

7、忌食：生、泠、辛、辣性食物以及煙酒等刺激。服藥其間禁食綠豆

以上內(nèi)容為我們介紹了全身沒力氣的治療方法，相信這對于我們廣大全身沒力氣患者朋友來說是一個非常大的幫助，我們可以依據(jù)以上的方法進(jìn)行治療，全身沒力氣的患者朋友都可以盡快恢復(fù)身體健康。