早上醒來嘴巴很苦是怎么回事？
一日之季在于晨，如果在早上醒來嘴巴很苦的話事必會影響自己一天的好心情。早上醒來后，有些朋友常常會為自己出現(xiàn)的早上醒來嘴巴苦困擾。那么，早上醒來嘴巴苦到底是怎么回事呢？它是一種口腔疾病嗎？如果出現(xiàn)了早上醒來嘴巴苦的現(xiàn)象有什么好的辦法可以緩解一下自己的癥狀呢？下面為大家進行一個詳細的介紹：
防治：
1、預防和根治口苦，最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病，特別是對于中老年人出現(xiàn)的口苦，應做有關(guān)的檢查，如血常規(guī)、血糖、胃與肝膽檢查等，以明確病因，針對病因治療引起的口苦。
2、注意口腔衛(wèi)生，治療口腔炎癥。
3、緩解心理壓力，保證睡眠，保持生活、飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
4、適當運動，從而促進消化功能的正常運轉(zhuǎn);
5、對癥治療：維生素C片，對任何原因的口苦癥都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。苦瓜也可治療口苦，可試用。
原因
1、肝膽疾病
如果經(jīng)常早上起來口苦，有可能是由于濕熱引起的，也就是肝膽濕熱口苦，這可能是由于在肝膽的某些部分發(fā)生炎癥，如：肝臟或膽囊發(fā)炎、膽汁排泄異常等能夠引起口苦。
2、胃熱
胃熱引起的口苦，是因為飲食不當，導致腸胃功能呆滯，從而進食的食物長時間停留在胃腸中而產(chǎn)生濕熱，就會引起口苦。此外，食管炎、慢性胃炎、食用過多辛辣食品也會導致口苦。
3、口腔炎癥
常見的口苦一般是由口腔炎癥引起的，如牙齦炎、牙齦出血等。
4、精神壓力
我們都知道，當一個人精神不好時，很多疾病也就隨之而來了，同樣的，如果一個人長期精神壓力過大，生活不規(guī)律，睡眠休息不夠，缺乏運動等也會引起口苦。同時，過度吸煙、酗酒、打呼嚕、張口睡覺等也容易導致口干口苦。
早上醒來嘴巴苦本不是一個病，但是如果持續(xù)出現(xiàn)這種癥狀會影響到自己的工作和生活。現(xiàn)代人們的工作和生活的節(jié)奏比較快，常常容易忽略自己身上出現(xiàn)的一些小問題，如果出現(xiàn)了早上醒來嘴巴苦的癥狀時請多多關(guān)愛自己，尋找到出現(xiàn)此現(xiàn)象的原因，盡量讓自己擺脫它的困擾。良好的作息時間和合理的飲食習慣會讓自己遠離許多口腔問題，希望大家可以保持一個清新的口腔吧！
