治療打嗝最有效的方法
打嗝也叫氣不順，像咱們平常進(jìn)食過(guò)多，進(jìn)食頻率很快，進(jìn)到體內(nèi)的空氣太多，會(huì)增加胸腹腔的負(fù)擔(dān)，造成人體的隔肌孿縮，氣滯不通，再加上人們平常飲食不規(guī)律，胃腸功能紊亂，消化不良，或者吃飯時(shí)食用了干硬的食物，吞咽過(guò)快，都會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況。那么治療打嗝最有效的方法是什么呢？下面咱們一起來(lái)看一下。
1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、喝開(kāi)水，特別是喝稍熱的開(kāi)水，喝一大口，分次咽下。
3、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。
4、用指甲或火柴頭、牙簽按壓耳輪腳刺激1～3分鐘。
5、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。
6、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
7、以軟質(zhì)紙搓成細(xì)捻，送入鼻腔輕輕捻轉(zhuǎn)，打個(gè)噴嚏，即可止嗝。
8、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。
9、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10、用按摩法治療打嗝也會(huì)有較好的療效，病人仰臥，按摩者用兩手拇指同時(shí)按兩個(gè)魚(yú)腰穴(眉毛中點(diǎn)處)，由下向上按壓，用力由輕到重(局部可按揉)，病人有酸脹感。按摩時(shí)，病人要用力憋氣，再用力呼出，反復(fù)二三次，即可停止打嗝。如不見(jiàn)好，24小時(shí)以后再進(jìn)行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超過(guò)2分鐘，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)引起心率過(guò)緩。
總之，打嗝有時(shí)不能避免，這就要提醒人們，吃飯時(shí)，吞咽頻率不宜過(guò)快，吃的食物不宜過(guò)硬過(guò)干，平常也不宜吃太多辛辣油膩等不易消化的食物，值得注意的是，吃過(guò)冷的東西也會(huì)引起打嗝，所以，炎炎夏日，不可太過(guò)貪涼噢。一旦產(chǎn)生打嗝，不要焦慮，平靜下來(lái)，配合以上治療打嗝最有效的方法，相信煩惱很快就能消除。
