踝關節(jié)滑膜炎怎么治療
在我們的生活中，我們有的時候會不小心走路的時候或者在跑步的時候不小心摔倒，一開始很多人是不當回事的但是這種情況有可能會造成踝關節(jié)滑膜炎，那么接下來就為大家介紹一些引起踝關節(jié)滑膜炎的原因以及踝關節(jié)滑膜炎的治療方法
踝關節(jié)滑膜炎，多因踝關節(jié)急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致。踝關節(jié)滑膜炎的癥狀根據(jù)病情不同，踝關節(jié)滑膜炎的癥狀也會有所不同。當踝關節(jié)長時間單一動作超量運動之后，滑膜組織充血水腫，急性外傷包括有：踝關節(jié)扭傷、碰撞砸壓及韌帶損傷，踝關節(jié)內(nèi)積液或有時積血，表現(xiàn)為急性踝關節(jié)外傷性滑膜炎。
1.推拿治療
踝關節(jié)滑膜炎的治療，推按小腿，按壓踝部等治療方法以達到通經(jīng)活絡，放松肌肉，消腫止痛的效果。
2.藥物治療
踝關節(jié)滑膜炎的治療，踝關節(jié)滑膜炎的治療還可以口服一些藥物，以達到鎮(zhèn)痛，修復軟骨、滑膜使關節(jié)腫脹疼痛自然消失，活化骨質(zhì)細胞，增強骨質(zhì)合成，全面恢復病變組織的目的。使踝關節(jié)功能逐漸恢復正常，從而增進踝關節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)。
3.輔助功能鍛煉
踝關節(jié)滑膜炎的治療，滑膜炎早期應臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包扎，并禁止負重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉，后期應加強膝關節(jié)的屈伸鍛煉，這對消除關節(jié)積液，防止股四頭肌萎縮，預防滑膜炎反復發(fā)作，恢復膝關節(jié)伸屈功能，有著積極作用。
另外踝關節(jié)滑膜炎患者建議多臥床休息，然后進行適當?shù)闹委煟源藖頊p輕踝關節(jié)滑膜炎的癥狀，否則病情長期發(fā)展，持續(xù)惡化，不僅危害健康，而且治療難度也越大。所以盡早發(fā)現(xiàn)癥狀，盡早治療是關鍵。患者記著應盡量不吸煙飲酒。
