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      治近視的方法大全

      2017-06-15 07:38:06  來源:360常識網   熱度:
      導語:現在很多青少年都出現了不同程度的近視眼問題,很多人都是由于長時間玩手機,玩電腦,有的是因為長時間看書,眼睛沒有得到很好的緩解,久而

      現在很多青少年都出現了不同程度的近視眼問題,很多人都是由于長時間玩手機,玩電腦,有的是因為長時間看書,眼睛沒有得到很好的緩解,久而久之,就會造成我們眼睛出現近視的情況,現在很多特別小的孩子也出現了這種情況,所以了解一種治療近視的方法就迫在眉睫,那么有什么好的方法治療近視呢?下面就讓我們一起來了解一下治近視的方法。

      方法:

      (一)限制看近或抵消看近,提高眼球靈敏度

      1、即限制學生看書、看電視、電腦等的時間、距離、燈光、姿勢等,每30分鐘左右休息5~10分鐘。但此方法不太可靠,因為現代學生離不開看書、看電腦等,而且“看近”的時間越來越多。因此,應優先選用遠化鏡抵消看近反射,并將看書寫字等虛擬成看遠休息。使學生看書、寫字越多,眼睛休息得越好,近視越不容易發展;

      2、經常轉動眼球,或作看遠-看近運動(如打乒乓球),可以提高眼肌運動靈敏度,但學生很難做得準確或長期堅持,故最好使用微電腦控制的靈敏鏡,可以做得很標準,也容易長期堅持。

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      (二)合理配鏡

      防止眼朦及“瞇眼看”導致的眼軸變長 :不配鏡看遠時會眼朦,可誘發眼內化學變化導致眼軸變長;“瞇眼”看可壓長眼軸,均可引起近視發生、發展。

      50度以上的近視就應該戴鏡,如不戴鏡,小孩看遠物時不清或瞇眼看,均可促使眼球變長,或引起近視相關因子變化而加快近視發展。

      250度以下僅在看遠或看黑板時戴,平時或看書時不用戴(因看近清楚,看遠朦),250度以上應整天戴(時戴時不戴時,可因經常出現的眼朦導致眼軸變長引起發展)。

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      (三)近視儀控制 :原則上應選用2代以上近視儀控制近視 2個關鍵環節:看近反射及眼靈敏度下降環節。

      國內近視儀有30多種, 然而,按作用原理劃分,只有四大類(即四代):

      第1代近視儀(用物理方法間接作用眼球類):如各種振動、按摩、磁療、電療儀等,是在不用眼注視時,通過剌激眼周穴位等起作用,由于對“看近”反射無直接作用,因此遠期效果幾乎100%不好。

      第2代近視儀(用光學方法抵消近反射類):如各種遠化鏡或虛焦鏡、臺式遠化鏡等,是在用眼看書寫字看電腦時,通過光學凸棱鏡直接抵消約300度調節性近視,并將“看近”虛擬成“看遠”休息。只要長期堅持使用,遠期效果較好。

      第3代近視儀(用光學物理方法提高眼運動靈敏度類):如近視靈敏鏡、眼球靈敏諧振鏡等,是通過訓練調節靈敏度及視野靈敏度來預防近視發生、發展。如配合第2代近視儀使用效果更好。

      第4代近視儀(用光學物理方法抵消近反射并提高眼靈敏度類):如近視自動控制鏡(自動遠化鏡)、臺式靈敏度記憶遠化鏡等,自動遠化鏡可通過雙焦鏡片抵消看近反應并主動變焦遠化,降低混合性近視。由于其控制近視是在看電視、電腦等娛樂活動中完成,具有立竿見影的效果。因此深受學生、家長及電腦操作者歡迎,是目前控制近視效果最好的儀器之一。

      (四)手術治療

      18歲前,可行后鞏膜加固術防止高度近視發展。18歲以后,近視如不再發展時,可行準分子激光手術。以消除近視度數。

      以上內容為我們介紹了治近視的方法,我相信這對于很多人都是一個比較好的內容,我們大家都可以學習一下這些方法,可以給我們的孩子提供一些建議,也可以我們自己治療我們自己的眼睛,減少自己眼睛的度數,希望以上內容對大家有所幫助。

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