脂肪酶偏高的調(diào)理方法
2017-06-15 07:13:28 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：生活當中很多的孕婦朋友們，會出現(xiàn)一種現(xiàn)象那么就是脂肪酶偏高，這種現(xiàn)象一般來說是處于孕期的一些高風險癥狀和疾病，出現(xiàn)了這現(xiàn)象，預(yù)祝朋
生活當中很多的孕婦朋友們，會出現(xiàn)一種現(xiàn)象那么就是脂肪酶偏高，這種現(xiàn)象一般來說是處于孕期的一些高風險癥狀和疾病，出現(xiàn)了這現(xiàn)象，預(yù)祝朋友們是不可以忽視的，那么接下來我們來介紹一下該如何應(yīng)對？
1、限制鈉鹽的攝入。飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食。吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應(yīng)在5克以下為宜。
2、少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應(yīng)少吃。
3、少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進肥胖和動脈硬化。
4、戒煙忌酒。有煙酒嗜好的患者，會因煙酒過多引起心肌梗塞、腦中風等。
5、宜多食含鉀食物。鉀在體內(nèi)能緩解鈉的有害作用，促進鈉的排出，可以降壓。含鉀的食物有：豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
6、宜多食含蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、豆制品等。
上面了解到了，脂肪酶偏高，首先這種現(xiàn)象可以選擇及時的治療，在生活當中，特別是很多的孕婦很容易會患上這類疾病，一般大家需要通過合理的治療方法，來進行治療。
