手腕骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
手腕骨折是常見問題，引發(fā)手骨折的原因比較多，在治療上藥物是最佳選擇，對緩解手骨折有很好幫助，不過手骨折后，也需要進行恢復(fù)訓(xùn)練，這樣使得手骨折后，能夠恢復(fù)到以往狀態(tài)，不會有其他問題出現(xiàn)，那手腕骨折康復(fù)訓(xùn)練方法都有什么呢，手骨折康復(fù)訓(xùn)練方法也是比較多。
手腕骨折康復(fù)訓(xùn)練方法：
如果手腕部發(fā)生骨折，局部會出現(xiàn)疼痛、腫脹、淤血、畸形等，同時手腕部的活動也受限，部分病人甚至出現(xiàn)手指麻木等癥狀，這時可初步判斷發(fā)生了骨折。這時候病人應(yīng)立即停止不必要的手腕部活動，避免進一步的損傷、加重疼痛等癥狀。
患者在進行康復(fù)訓(xùn)練時一定要在康復(fù)醫(yī)生、技術(shù)員指導(dǎo)下進行l(wèi)～2個療程的正規(guī)康復(fù)指導(dǎo)和治療，然后進行自我訓(xùn)練。康復(fù)訓(xùn)練的方法因骨折和治療手段的不同會有一些區(qū)別，患者應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)生的指導(dǎo)或在醫(yī)生的幫助下進行訓(xùn)練，以免引起不良后果。
在傷后5-6周，可進一步擴大活動的范圍和力量.由一個關(guān)節(jié)到多個關(guān)節(jié)逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動.防止肌肉萎縮.避免關(guān)節(jié)僵硬.累及關(guān)節(jié)面的骨折。遺留較顯著的關(guān)節(jié)功能障礙.通過關(guān)節(jié)軟骨面間的互相擠壓和磨擦.可促進關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)。
這些就是手腕骨折康復(fù)訓(xùn)練方法，對這些方法使用，患者都是可以放心進行，它對手部沒有任何損害，不過對這些方法使用，也是要長時間進行，短時間的進行訓(xùn)練，在對手骨折恢復(fù)上沒有任何幫助，這點患者也是要注意的。
