下交叉綜合癥該如何治療呢
下交叉綜合癥該如何治療呢？許多的人要注意身體的安全就要注意多方面的健康問題，一旦出現(xiàn)了問題，那么患者就要及時(shí)的進(jìn)行治療，這樣才能夠保證患者的身體的健康，尤其是綜合癥，那么下交叉綜合癥該如何治療呢？那么下面我就為大家來介紹一下這個(gè)問題吧。
下交叉綜合癥Lower-Crossed Syndrome(LCS)也被稱作遠(yuǎn)端或骨盆交叉綜合癥(figure 4.3a; Janda 1987)。LCS在姿勢(shì)上的變化可分為兩種類型：A和B (figure 4.3， b-c)。A類在姿勢(shì)上的表現(xiàn)為輕微的髖關(guān)節(jié)屈曲、輕微的膝關(guān)節(jié)屈曲、骨盆前傾、腰椎前凸增加;B類涉及下背部和胸腰椎部分，腰椎前凸極少，從而產(chǎn)生代償，使胸椎過度后凸、駝背，頭部過度向前牽引，膝關(guān)節(jié)過度伸展，以維持身體重心搜索。
盆骨前傾，即下交叉綜合癥，會(huì)造成非肥胖性的小腹突出，如果你腹部有脂肪，就會(huì)更突出。這個(gè)癥狀由姿勢(shì)不當(dāng)，疲勞等長期積累而成，很多坐辦公室的人都有，同時(shí)常常伴隨上交叉綜合癥。
盆骨前傾會(huì)加重下背部和頸部的負(fù)擔(dān)，造成背部疼痛與肩痛。你應(yīng)該在加強(qiáng)下背部訓(xùn)練的同時(shí)做盆骨糾正動(dòng)作，另外多做一些普拉提，瑜伽的拉伸，修復(fù)性動(dòng)作。小兒交叉搓腿綜合征在女孩中比較常見，與神經(jīng)系統(tǒng)紊亂有關(guān)。目前尚無特別有效的治療辦法。建議發(fā)作時(shí)可轉(zhuǎn)移注意力，不要責(zé)備孩子，讓孩子有過多的心理壓力，要慢慢的引導(dǎo)。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問題的看法，患者一旦出現(xiàn)了上述的問題，那么患者要及時(shí)地采取治療的方法進(jìn)行治療，這樣才能夠保證患者的身體的健康，避免因?yàn)檫@個(gè)問題導(dǎo)致患者自身出現(xiàn)危險(xiǎn)的情況發(fā)生，那么最后祝患者早日康復(fù)。
