頸椎牽引治療方法有哪些
2017-06-14 12:29:31 來源：360常識網
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導語：頸椎間盤突出，在治療的過程中是一個很長期的過程，它不僅僅依賴于藥物治療，手術治療，以及日常生活中我們常見的針灸等治療方式，更是要養
頸椎間盤突出，在治療的過程中是一個很長期的過程，它不僅僅依賴于藥物治療，手術治療，以及日常生活中我們常見的針灸等治療方式，更是要養成一個良好的生活習慣，比我在坐和站的過程中，姿勢一定要正確，不要對自己的頸椎有所擠壓，下面我們就介紹幾種頸椎間盤突出癥的鍛煉方法。
1、起腰部的固定和制動作用：牽引時，在作用力和反作用力的平衡狀態下，受牽拉的腰部處于一個相對固定的正常列線狀態，腰部的運動范圍及幅度較臥床休息和佩帶腰圍時更進一步得以限制，以便于減輕或消除局部的充血、滲出、水腫等炎性反應。
2、松弛腰背部肌肉：腰椎間盤突出癥，由于脊神經的受壓或受刺激，多伴有腰背部肌肉痙攣，這樣不僅導致了腰部的疼痛癥狀，而且還會構成腰椎的列線不正。牽引療法，可以逐漸使腰背肌放松，解除肌肉痙攣。
3、恢復腰椎的正常列線：在牽引時，若將患者腰椎放置在生理曲線狀，隨著牽引時間的延長，列線不正的現象可以逐步恢復至正常。
4、改善突出物與神經之間的關系：對于腰椎間盤突出癥輕型或早期的患者，可使椎間隙逐漸被牽開，而有利于突出物的還納。對于病程相對較長的患者，牽引可合粘連組織和攣縮的韌帶、關節囊牽開使椎管間隙相應增寬，兩側狹窄的椎間孔也可同時被牽開，從而緩解或消除了對神經根的壓迫與刺激，對減輕下肢麻木和疼痛有較好效果。
以上就是幾種頸椎間盤突出癥的鍛煉方法，主要是針對于不同部位進行的鍛煉，因為骨骼的每個部位都是不同的，所以不同部位的治療也是很重要的，大家一定要掌握以上的技巧，這樣才能夠得到治愈。
