哪種顏色對(duì)眼睛保護(hù)比較好

眼睛是心靈的窗口，所以對(duì)于眼睛的保護(hù)問(wèn)題，大家是不可忽視的，但是在生活當(dāng)中很多人都會(huì)出現(xiàn)用眼過(guò)度的現(xiàn)象，自然這對(duì)實(shí)力以及對(duì)眼睛的保護(hù)，都會(huì)產(chǎn)生不利的影響，而且在平時(shí)生活當(dāng)中，我們就應(yīng)該多看一些綠色的植物，因?yàn)檫@樣對(duì)眼睛的保護(hù)，才可以帶來(lái)很好的效果，下面為大家介紹的是，比較好的顏色。

什么顏色對(duì)眼睛好？ 外界的物體具有各種顏色，可以使物體顯得鮮明和優(yōu)美，使人產(chǎn)生不同的情感和愛(ài)好。 過(guò)分鮮艷的顏色會(huì)使人產(chǎn)生倦怠的感覺(jué)，過(guò)分深暗的顏色則會(huì)使人的情緒感到沉重;紅色和黃色可以給人一種耀眼的感覺(jué)，青色和綠色給人帶來(lái)涼爽和平靜的感覺(jué)。各種顏色對(duì)光線的吸收和反射是各不相同的，紅色對(duì)光線反射是67%，黃色反射是65%，綠色反射是47%，青色只反射36%。由于紅色和黃色對(duì)光線反射比較強(qiáng)，因此容易產(chǎn)生耀光而刺眼。青色和綠色對(duì)光線的吸收和反射都比較適中，所以對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和眼睛里的視網(wǎng)膜組織比較適應(yīng)。比如，青草和綠色，不僅能吸收強(qiáng)光中對(duì)眼睛有害的紫外線，同時(shí)還能減少因強(qiáng)光對(duì)眼睛所產(chǎn)生的耀光。當(dāng)人在緊張的學(xué)習(xí)或工作之后，在窗口眺望一下遠(yuǎn)處的樹(shù)木，緊張的神經(jīng)就會(huì)頓覺(jué)輕松，眼睛的疲勞也會(huì)隨之消失。 閱讀時(shí)什么顏色的燈光對(duì)眼睛比較好？ 一般來(lái)說(shuō)，人們?cè)陂喿x時(shí)，最常使用的燈光，有日光燈、燈泡及黃色太陽(yáng)燈。原則上，閱讀者只要坐姿端正，閱讀習(xí)慣良好;然后根據(jù)個(gè)人習(xí)慣，不管選擇那一種顏色的燈光，對(duì)眼睛都不會(huì)造成很大的傷害。 不過(guò)要做比較，日光燈燈管，經(jīng)由不斷閃爍在發(fā)光;這種閃爍程度的不安定性，遠(yuǎn)超過(guò)了太陽(yáng)燈及燈泡。它就像在看電視時(shí)，畫(huà)面是由許多畫(huà)面，不斷銜接組合而成一樣。 人們眼睛的瞳孔，會(huì)因?yàn)檫@樣的閃光，不斷地放大、縮小而顫抖著;所以閱讀時(shí)，使用太陽(yáng)燈或燈泡會(huì)比較好。

通過(guò)這些介紹大家在生活當(dāng)中，應(yīng)該知道哪種顏色，對(duì)眼睛的保護(hù)才是比較有利的吧，當(dāng)然最主要的還是在生活當(dāng)中，注意正確的用眼，避免眼睛過(guò)度疲勞，因?yàn)檫@種行為和習(xí)慣，都會(huì)在無(wú)形當(dāng)中，給你的眼睛健康產(chǎn)生不利的影響。