胃反氣打嗝怎么解決
胃反氣打嗝屬于生理現(xiàn)象中的一種，一般跟平時的因素有很大的關(guān)系。胃反氣打嗝雖然不是很嚴(yán)重的情況，但畢竟給我們的生活造成了不小的影響。因此，很多人關(guān)心胃反氣打嗝的解決方法。那么，胃反氣打嗝怎么解決？下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
1.深呼吸
進(jìn)食時發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住。
2.穴位按壓
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行。
3.按摩
取一根細(xì)棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。
4.喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達(dá)到止嗝的目的。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
上面就是對胃反氣打嗝怎么解決的介紹，希望對大家的認(rèn)識有幫助。造成胃反氣打嗝的因素有很多，在出現(xiàn)這種情況的時候，可以采取這些措施進(jìn)行改善，并且養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免胃反氣打嗝的情況反反復(fù)復(fù)的發(fā)生，給我們的生活造成大的影響。
