肚子抽筋疼因素
說(shuō)到肚子抽筋是很多人不太了解的，這樣情況并不是很容易出現(xiàn)，而且出現(xiàn)這樣情況后，要及時(shí)的改善，否則對(duì)自身健康也是會(huì)有損害的，那肚子抽筋疼是怎么回事呢，這也是有一些因素在里面，改善的時(shí)候也需要對(duì)這些因素進(jìn)行認(rèn)識(shí)，下面就詳細(xì)的介紹下，使得都知道有哪些因素。
肚子抽筋疼因素：
夜間發(fā)作的小腿抽筋與以下因素有關(guān)：
(1)疲勞：白天腿部的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或用力過(guò)度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善，過(guò)多的代謝產(chǎn)物未能及時(shí)代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷：夜間睡眠時(shí)，腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。
(3)低鈣血癥：當(dāng)體內(nèi)發(fā)生低血鈣時(shí)，神經(jīng)肌肉接頭的興奮閾值降低，低于正常情況下的刺激強(qiáng)度即能使神經(jīng)肌肉興奮，因而極易產(chǎn)生異常的收縮，引起小腿抽筋。這種情況多見(jiàn)于缺鈣的孕婦和老年人。
(4)血流因素：對(duì)于腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，若睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持某種姿勢(shì)，腿部靜脈受壓，回流受阻，造成血流淤滯，當(dāng)血液淤滯達(dá)到一定程度時(shí)，則會(huì)引起腿部肌肉的痙攣。
夜間睡眠時(shí)發(fā)生小腿抽筋的原因是多方面的，無(wú)論何種原因引起小腿抽筋，都會(huì)產(chǎn)生不適或疼痛的感覺(jué)影響正常睡眠。因此必須引起足夠的重視，消除能夠產(chǎn)生小腿抽筋的因素，如睡覺(jué)時(shí)注意保暖并對(duì)下肢進(jìn)行按摩等。如果發(fā)作比較頻繁，就應(yīng)該去醫(yī)院求醫(yī)，查明病因及早治療。
在對(duì)肚子抽筋疼因素了解后，改善肚子抽筋疼的時(shí)候，藥物是最佳選擇，而且一些簡(jiǎn)單的按摩方式，對(duì)緩解肚子抽筋疼效果非常不錯(cuò)，對(duì)這些方法使用，也是要長(zhǎng)期進(jìn)行，否則對(duì)緩解肚子抽筋疼是沒(méi)有太多幫助的，這點(diǎn)也是要注意的。
