面部長暗瘡怎么辦
臉上長暗瘡不痛不癢卻影響面子問題，很苦惱卻不知道應該怎么辦。用藥也不知道是否有效果下面就來說一下暗瘡是怎么產生的，在生活中要保持好的生活習慣要徹底清潔自己的臉。多吃清淡的東西少吃辛辣的保持良好的生活作息，希望每個人的臉都光滑漂亮，減少化妝最好保持素顏美
十大惡習最容易招惹暗瘡：
預防暗瘡的最佳辦法，是養成良好的生活習慣，以下十個惡習最易招惹暗瘡，大家宜引以為誡。
1、曬太陽
經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。
2、吃含碘食物
含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應避少食。
3、游泳
泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。
4、飲酒
酒令血液轉為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液循環，引爆暗瘡。
5、按摩
按摩促進血液循環，發炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩喇！
6、吃煎炸食物
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出暗瘡來！
7、化妝用厚粉
化妝品會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令暗瘡惡化。
8、頭發遮擋
頭發容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。
9、洗桑拿
桑拿有助血液循環，會加速暗瘡爆發。
10、膠布遮擋
發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。
針清詳解
醫生及美容師一般都不贊成病人自行用針清方法處理暗瘡，因為如果處理不得其法，會令毛孔受損害，留下永久性的疤痕。黑頭、酒米、初期發炎的暗瘡都不需要用針清方法，除非暗瘡已成熟，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上，才可以針清。針清時必須手定，下針時必須準確，切勿手軟，否則可能有嚴重后果。
1、針清前必須清潔面部，先將毛孔擴開，以及清除表面油脂。
2、暗瘡針必須事先加熱消毒，針放在100℃沸水中約5分鐘，取出后再放入酒精消毒。
3、暗瘡患處宜印干水分。
4、暗瘡針45度斜放在暗瘡患處，在有膿的患處輕輕一刺！
5、兩手食指用紙巾包裹著，放在暗瘡口旁輕力擠壓。
6、將膿擠出之后，應立即停止繼續擠壓。
7、用棉花棒沾上茶樹油等含殺菌成分的化妝水，涂在傷口患處。
8、再涂消炎用的暗瘡藥。
以上這幾點大家是不是都知道了，暗瘡是可以通過生活中的各種小細節來預防的，注意生活習慣改變不好的習慣。勤洗臉少化厚妝不吃辛辣的東西保持良好的作息，以上幾條給大家參考希望大家遠離暗瘡青春痘，青春美麗沒有煩惱。
