小腿肚子拉傷的原因及治療
小腿肚子拉傷這種情況可能是由于我們運(yùn)動不小心導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)檐浗M織異常引起的，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要注意一下小腿肚子拉傷的原因。一般我們在生活中治療小腿肚子拉傷這種疾病，應(yīng)該要根據(jù)它的發(fā)病原因去選擇，如果是因?yàn)檐浗M織拉傷，我們建議大家最好是涂抹藥酒。
這個是肌肉的急性拉傷。要注意休息，不要劇烈運(yùn)動，避免再次拉傷，局部作熱敷，理療，內(nèi)服外用活血化瘀和消腫止痛的中西藥，注意保暖，防止著涼。是比較嚴(yán)重的損傷，可能要2-4周的恢復(fù)時間，因此，這種情況要根據(jù)情況而定，在一個還要看采取的治療方法，如果能通過口服藥物，外敷藥物進(jìn)行綜合治療，好的會快一些，一般口服藥物可以選擇跌打丸，或三七傷，氯唑沙宗片等等。
屬于軟組織損傷，不是骨骼受損。服用活血化瘀的藥物治療就行，一般需要7-10天自己就會恢復(fù)了。不會留下后遺癥的。可以服用三七傷藥片，氯唑沙宗片。同時可以用膏藥麝香止痛貼膏外敷，前三天癥狀可能會逐漸加重，這主要是炎癥的反應(yīng)，不要緊的，之后慢慢就會恢復(fù)的，沒有什么禁忌的，不要喝酒，少吃辛辣及刺激性強(qiáng)的食物就行。現(xiàn)在不要上熱敷，等過幾天再上熱敷。
小腿肚子肌肉拉傷之后要更加注意休息，平時可以用大盆子放滿熱水泡腳，等肌肉松弛之后給小腿肚子進(jìn)行按摩，也可以適當(dāng)?shù)募有┌~，這樣既能暖腳暖宮，還能補(bǔ)氣，或者可以多泡熱水澡，既能減少疲勞還能放松小腿的肌肉，睡覺前也可以用熱毛巾對小腿肚子進(jìn)行熱敷，下次運(yùn)動前一定要先做熱身運(yùn)動，如果是長時間不運(yùn)動，那就要盡量避免一下子高強(qiáng)度的訓(xùn)練，平時還應(yīng)該多注意休息。
對于文章介紹的內(nèi)容，希望你們可以利用到實(shí)際生活中，因?yàn)樾⊥榷亲永瓊@種情況時比較常見的。比如我們打球的時候可能會出現(xiàn)扭傷腳踝，這樣就會引起小腿肚子拉傷了。對于小腿肚子拉傷這種疾病，我們建議大家應(yīng)該要注意休息。
