頸椎病按摩治療方法是什么
頸椎病按摩治療方法是比較傳統的一種治療方式,是中醫治療的一種形式,而且按摩不會給我們帶來副作用,與藥物治療相比,大大的降低了藥物對我們腸胃的刺激作用,很多的患者忙于工作不能去醫院接受治療,自己就可以通過在家按摩的方法來治療頸椎病,那么 頸椎病按摩治療方法是什么呢?
頸椎按摩即是通過采用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。
手法按摩推拿療法
是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復頸椎活動,松解神經根及軟組織粘連來緩解癥狀,脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位,否則極易加重癥狀,甚至可導致截癱,即使早期癥狀不明顯,一般也推薦手術治療。
推法
手法:用指、掌、肘部等著力,在一定的部位上進行單方向的直線運動,稱為推法。操作時指、掌、肘等要緊貼體表,緩慢運動,力量均勻、滲透。作用:具有消積導滯、解痙鎮痛、消瘀散結、通經理筋的功能,可提高肌肉興奮性,促進血液循環。
拿法
手法:用大拇指和食、中兩指,或用大拇指和其余四指作相對用力,在一定部位和穴位上進行一緊一松的捏提,稱為拿法。力量應由輕而重,連續而有節奏,緩和而連貫,接觸點在指腹而不應在指尖,腕部放松。作用:拿法刺激較強,常配合其他手法用于頸項、肩部和四肢等部位,具有祛風散寒、舒筋通絡、緩解痙攣、消除肌肉酸脹和精神疲勞的作用,在頸椎按摩中應用較多。
捏法
手法:用大拇指和食、中兩指,或用大拇指和其余四指相對用力擠壓肌膚,稱捏法,用力要求均勻而有節律。作用:具有舒筋通絡、行氣活血、調理脾胃的功能,常用于頭面、腰背、胸脅及四肢部位。
傳統的按摩手法也分為了幾個環節。頸椎病按摩治療方法針對于不同的部位有不同的治療手段,所以為了自己的身體健康,在學習以上的按摩手法的時候,也要仔細認真的學習,否則對身體沒有很好的功效,還會起到相反的功效。按摩法是當前最簡單的治療手段之一。