早上洗頭好還是晚上洗頭好呢？

早上洗頭好還是晚上洗頭好？洗頭發作為日常頭發護理必不可少的一個步驟，相信很多人都不會覺得陌生。白天工作繁忙，很多人都喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭。不過小編個人喜歡在中午或者下午四點多的時候洗頭發。那么早上洗頭好還是晚上洗頭好？下面就一起來看看吧。

早上洗頭健康還是晚上洗頭健康，并沒用科學定論。但是如果考慮到清潔方面，還是建議晚上洗發。

干發的過程也很重要。平時，我們總愛用干毛巾反覆地揉搓濕發，有時還會拍打濕發，希望頭發能干得快一些。然而，發根經過熱水浸泡和按摩后，血液循環加快，毛孔張開，我們這樣粗暴對待，頭發很容易被拉斷。

對于習慣于每天晚上洗頭，然后濕著頭發睡覺的人，專家認為，工作了一天，疲勞不堪，人體抗御病痛的能力降低，晚上洗頭，又沒有擦干，使水分滯留于頭皮，夜而冷凝，長此以往導致氣滯血淤，經絡阻閉，郁積成患。疾病之患初起，頭皮局部有滯障麻木感，特別是頭頂多見，伴綿綿隱痛，或洗頭后第二天清晨，頭痛發麻，且易感冒。

同時，早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的秋冬季節。因為頭發沒有干，頭部的毛孔開放，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉麻痹。如果一定要洗，不僅要用吹風吹干，還要等頭發晾涼，毛孔關閉后再出門。

以上就是針對這一問題的解答，不管是早上洗頭發還是晚上洗頭發，大家都要注意衛生，同時也不要著涼。晚上洗頭發的人可以用吹風機將頭發吹干了再睡覺，以免到了第二天頭發整個都變了形狀。以上就是小編的建議，大家都了解了嗎？