怎么從指甲月牙看健康呢？
細心的人會發(fā)現(xiàn)自己的指甲上并不是一種顏色，往往會在指甲根部出現(xiàn)一個月牙的，而這月牙呈現(xiàn)的顏色是白色的，和指甲的顏色是不一樣的。但是有的人十指會有八九個都有月牙，而有的人十指卻只有一兩個月牙。其實我們從月牙的數(shù)量和月牙的大小就可以判斷出這個人身體是不是健康。
1、半月痕少 半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種類型 ①寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。 寒型表示體內(nèi)陽氣虛弱而陰寒較旺盛。
這種人的臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復(fù)感冒，慢慢就精力衰退、體質(zhì)下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié)，易生腫瘤。
②熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。 熱型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人體內(nèi)陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質(zhì)較好。但在病癥情
況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
③寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交 錯或陰陽失調(diào)。 初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。
中期：半月痕開始縮小。 后期：半月痕逐漸減少并消失。
由此可見，當十指上出現(xiàn)了八九個月牙，表明身體比較健康，而如果月牙只有一兩個，就表明身體偏寒，需要調(diào)理;如果在小指上都有了月牙，表明身體偏熱，也需要調(diào)理。如果月牙占整個指甲的五分之一，就屬于正常的，如果過大或者過小也是不正常的表現(xiàn)，也需要調(diào)理。
