肩關(guān)節(jié)撞擊綜合癥是指什么

肩關(guān)節(jié)撞擊綜合癥會使患者出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛，這是一種因外力的原因造成的疾病，多見于運(yùn)動員或行為不當(dāng)導(dǎo)致，如果護(hù)理和治療不好會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)扭動不力，出現(xiàn)疼痛，出現(xiàn)骨刺等情況發(fā)生。如果出現(xiàn)炎癥也是很苦惱的，也會讓人的行動出現(xiàn)很大的不便。

肩關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜、最靈活的關(guān)節(jié)，也是活動范圍最廣的關(guān)節(jié)，由于肩關(guān)節(jié)運(yùn)動，可使手能觸摸到人體自身的任何部位。正是由于它的復(fù)雜性和靈活性，受損傷的病癥也具有多樣性。肩關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)是頭大底小，骨性結(jié)構(gòu)非常不穩(wěn)定，而要維持肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，就需要周圍的韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊等軟組織的支持和保護(hù)，在這些組織結(jié)構(gòu)中，肩峰可以阻擋肩關(guān)節(jié)向上方移位，而肩袖可以有效地穩(wěn)定肩關(guān)節(jié)，所以這些部位容易受到損傷。

當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展時，特別是在肩關(guān)節(jié)外展平舉時，肱骨頭會和肩峰發(fā)生碰撞，從而影響肩關(guān)節(jié)部位的滑囊，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，在肩關(guān)節(jié)處出現(xiàn)疼痛，疼痛主要是慢性鈍痛，在肩關(guān)節(jié)上舉或外展活動時疼痛會加重。

這種病癥在老年人，經(jīng)常需要上舉上肢工作的人群和體育愛好者中容易出現(xiàn)。在平常的運(yùn)動中，如打羽毛球、練健身操、游泳等運(yùn)動中，如果方法不正確，可導(dǎo)致肩峰下撞擊癥的發(fā)生。

在肩峰和肱骨頭之間，還有包繞肱骨頭的4條肌腱組成的肩袖，在肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動和穩(wěn)定性方面起重要的作用。在反復(fù)的肩峰和肱骨頭的撞擊中，肩袖逐漸退變，嚴(yán)重時發(fā)生肩袖組織斷裂，使疼痛加重，并且嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

對于肩關(guān)節(jié)撞擊綜合癥來說，一方面要積極進(jìn)行治療，然后就需要良好的調(diào)養(yǎng)了，這方面調(diào)養(yǎng)工作要做好，在調(diào)養(yǎng)期間注意不要過度用力，可采取按摩和物理治療的方法讓肩關(guān)節(jié)得到良好的保養(yǎng)，在恢復(fù)期間可適度運(yùn)動，要有耐心。