怎樣防治咳嗽比較好？

喉嚨是呼吸系統(tǒng)中重要的一部分，而由于空氣中存在著一些有害的微粒，如果在環(huán)境質(zhì)量不好的情況下，不戴口罩出門，很容易受到感染的。體質(zhì)稍弱的人總會(huì)容易受傷，到時(shí)候，不僅會(huì)一直咳嗽，嗓子還會(huì)腫痛，那樣是特別難受的，可是我們又無法阻止換季帶來的傷害，那么，接下來，讓我們跟隨小編一起去認(rèn)識(shí)一下了。

咳嗽是呼吸道疾病的主要表現(xiàn)，雖然說咳嗽是機(jī)體清除異物保護(hù)呼吸的反射動(dòng)作，但是長(zhǎng)期頻發(fā)的咳嗽會(huì)導(dǎo)致呼吸道出血，而且對(duì)患者的生活工作造成極大周圍環(huán)境的感染的。的影響。下面為大家介紹治療咳嗽的方法以及咳嗽的用藥誤區(qū)，希望對(duì)大家有所幫助。

>02蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽

做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。適用：宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

>03紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽

做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉等。

>04芫荽湯治傷風(fēng)咳嗽

做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。適用：發(fā)汗透表。治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

>05白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽

做法：大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即愈。適用：發(fā)汗散寒，止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽。

>06蒸貝母甲魚滋陰補(bǔ)肺

做法：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時(shí)，趁熱服食。適用：滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳，退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。

>07鮮梨貝母治咳嗽肺癰

做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。適用：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、

咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

>08冰糖燕窩粥治肺虛久咳

做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。適用：滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

>09燕窩梨養(yǎng)肺陰

做法：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個(gè)，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。適用：養(yǎng)陰潤(rùn)燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。

保護(hù)好自己的嗓子是極為重要的事情，特別是一些靠嘴巴說話來賺錢的播音主持人而言。不然，與別人溝通之間會(huì)產(chǎn)生障礙，自己也會(huì)感到很難受。因此，小編建議患者一定要多食用一些水分較多的水果，滋潤(rùn)干燥腫痛的喉嚨，還要多喝一些水，盡量避免熬夜。