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      肝臟為什么痛呢

      2017-05-21 23:58:01  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語:人體的五臟六腑都是非常重要的器官,一旦出現(xiàn)問題就會嚴(yán)重的影響著身體的健康,其中肝臟是我們身體中比較重要的代謝器官,一旦出現(xiàn)疾病對身

      人體的五臟六腑都是非常重要的器官,一旦出現(xiàn)問題就會嚴(yán)重的影響著身體的健康,其中肝臟是我們身體中比較重要的代謝器官,一旦出現(xiàn)疾病對身體的傷害都是非常大的,有很多人平時總是會感覺自己的肝臟有明顯的疼痛感,申購自己患有比較嚴(yán)重的肝臟疾病,其實引起肝臟疼痛的原因有很多,不光都是疾病導(dǎo)致的,下面一起了解下肝臟為什么痛呢。

      肝臟為什么痛呢

      1.睡眠不足

      最好每晚11點前入睡保證每晚睡夠7~8小時

      如今,很多人有在夜間工作或者娛樂的習(xí)慣,但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是,睡眠過程中,人體會進入自我修復(fù)模式,經(jīng)常熬夜既導(dǎo)致睡眠不足,身體抵抗力下降,又會影響肝臟夜間的自我修復(fù)。已經(jīng)感染肝炎病毒的人群熬夜還會加重病情。美國睡眠協(xié)會專家尼爾·柯林教授表示,“晚睡族”應(yīng)盡量調(diào)整作息時間,最好每晚11點前入睡,保證每晚睡夠7~8小時,以便讓肝臟有效排毒,保證全身健康。

      2.早上起床后不及時排尿

      歐洲肝臟研究協(xié)會專家丹尼爾·帕拉迪博士表示,體內(nèi)排毒可以通過排尿、排汗、排便進行。早上起床之后盡快排尿,可以將累積一整夜的毒素及時排出體外,避免毒素滯留體內(nèi),導(dǎo)致肝臟“中毒”。

      3.暴飲暴食

      平時在吃東西時父母總會說少吃些,吃不下就要吃了,因為飲食過量不僅會增加胃腸的負擔(dān),還會使體內(nèi)的自由基快速增加,而肝臟最大的作用就是消除體內(nèi)的自由基,從而達到排出身體毒素,使血液得到凈化,如果你總是暴飲暴食的話,會增加肝臟的“工作量”,從而使肝臟受損。

      4.不吃早餐

      吃早餐有助于中和胃酸和保護肝臟

      營養(yǎng)專家表示,吃早餐有助于中和胃酸和保護肝臟,減少胰腺炎、糖尿病、膽結(jié)石、便秘等多種疾病的危險。加拿大安大略整體營養(yǎng)學(xué)家赫密特·蘇瑞博士表示,健康早餐可延長飽腹感,避免肝臟受損。

      5.吃藥太多

      《英國臨床藥理學(xué)雜志》刊登一項研究稱,長期服用止痛藥等藥物,會加大肝臟解毒負擔(dān),導(dǎo)致肝臟損傷。新研究負責(zé)人、英國愛丁堡皇家醫(yī)院專家肯尼思·辛普森博士表示,有多種藥物及其代謝產(chǎn)物容易引起肝臟損害,導(dǎo)致藥物性肝炎(簡稱藥肝)。

      這些藥物包括抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗精神病藥物、抗抑郁藥物、抗癲癇藥、鎮(zhèn)靜藥、抗甲亢藥、抗腫瘤藥、降糖藥和心血管藥等。因此,服藥必須嚴(yán)格遵照醫(yī)囑,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

      6.加工食物攝入過多

      上面就是對肝臟為什么痛呢的介紹,通過了解之后我們知道一般肝臟出現(xiàn)疼痛不僅僅是疾病導(dǎo)致的,也與我們的中生活習(xí)慣有直接的關(guān)系,所以在遇到這樣的癥狀時一定不要有太大的心里壓力,一定要到醫(yī)院進行檢查確認原因,另外平時在生活中要保證良好的生活習(xí)慣。

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