臉上發(fā)癢起皮怎么解決
隨著最近天氣轉(zhuǎn)熱，很多人的皮膚都處于缺水狀態(tài)，尤其是在被太陽(yáng)曬過(guò)之后很多人都特別容易出現(xiàn)臉上發(fā)癢起皮的情況，對(duì)于這種情況一般人都會(huì)認(rèn)為是自己沒(méi)有做好防曬才會(huì)導(dǎo)致的，其實(shí)不然，一般出現(xiàn)臉上發(fā)癢起皮的時(shí)候都是因?yàn)槠つw缺水或者是過(guò)敏引起的，所以想要改善臉上發(fā)癢起皮就要注意做好補(bǔ)水和防過(guò)敏工作，具體做法如下：
1.洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來(lái)講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過(guò)40度)。
2.并且要適量縮短洗浴時(shí)間，以免水分及脂肪因熱而過(guò)度流失。洗澡時(shí)不要用力刷洗，因?yàn)檫^(guò)熱的水和用力的搓澡會(huì)洗掉皮膚的皮脂、角質(zhì)等保護(hù)層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發(fā)炎，使得神經(jīng)更加興奮，會(huì)加重瘙癢。
3.洗完澡后十分鐘，皮膚表面的水基本上干后再涂抹上滋潤(rùn)的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā).
從飲食方面防干燥
在冬季飲食中，補(bǔ)充維生素B2和維生素C是十分必要的。維生素B2在谷物和蔬菜中含量不多，多存在于動(dòng)物肝、蛋、乳、豆類(lèi)中；維生素C主要存在于新鮮蔬菜和水果中。
對(duì)于臉上發(fā)癢起皮的解決方法本文已經(jīng)介紹的非常清楚了，如果說(shuō)您想要改善過(guò)敏情況的話(huà)，建議平時(shí)可以多吃一些含維生素比較多的食物，比如說(shuō)新鮮的蔬菜和水果等，這對(duì)于改善過(guò)敏比較有效果，同時(shí)也可以解決因?yàn)檫^(guò)敏導(dǎo)致的臉上發(fā)癢起皮了。
