面癱的預防和護理
大家一定特別想知道知道面癱的預防和護理。尤其是愛美的人士，我們每天的梳洗打扮也抵不過一張面癱的臉，為了防止降臨到我們的身上，也是為了給突然面癱的患者一些幫助，在這里我們一起來探究一些面癱的預防和護理方法。
預防：
預防面癱要從小處做起，避免空調(diào)、電扇直吹身體，感到有點涼了就要調(diào)整風向或關掉電器。遇到大風和寒冷的天氣，出門時要輕拍、輕按面部、耳后、頸部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。要以樂觀平和的精神狀態(tài)面對工作和生活，減輕心理壓力，避免過度勞累。如果面部出現(xiàn)麻木等不適，應該及早就醫(yī)。
面癱的護理方法：
1、 心理護理：患者多為突然起病，難免會產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的情緒，有的擔心面容改變而羞于見人及治療效果不好而留下后遺癥，這時要根據(jù)患者不同的心理特征，耐心做好解釋和安慰疏導工作，緩解其緊張情緒，使病人情緒穩(wěn)定，身心處于最佳狀態(tài)接受治療及護理，以提高治療效果。
2、 護眼：由于眼瞼閉合不全或不能閉合，瞬目動作及角膜反射消失，角膜長期外露，易導致眼內(nèi)感染，損害角膜，因此眼睛的保護的非常重要的，減少用眼，外出時戴墨鏡保護，同時滴一些有潤滑、消炎、營養(yǎng)作用的眼藥水，睡覺時可戴眼罩或蓋紗塊保護。
3、 局部護理：熱敷祛風：以生姜末局部敷于面癱側(cè)，每日1/2小時;溫濕毛巾熱敷面部，每日2—3次，并于早晚自行按摩患側(cè)，按摩時力度要適宜、部位準確;只要患側(cè)面肌能運動就可自行對鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作，每個動作做2個八拍或4個八拍，每天2—3次，對于防止麻痹肌肉的萎縮及促進康復是非常重要的。此外，面癱患者應注意不能用冷水洗臉，避免直接吹風，注意天氣變化，及時添加衣物，防止感冒。
從上面我們知道了很多面癱的預防和護理方法。心理護理也是很關鍵的一步，大家首先不要有心理負擔，積極配合治療早日得以康復才是最重要的，希望對大家有幫助。人的生命只有一次，珍愛身體，呵護健康，讓我們健健康康平平安安到老。
