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      感冒鼻塞怎么辦?如何預(yù)防流行性感冒?

      2015-12-02 08:59:13  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語(yǔ):氣虛感冒,多發(fā)生在年老體弱多病的患者,由于正氣不足,不能鼓邪外出,可在以上的治感冒方藥的基礎(chǔ)上加入補(bǔ)氣副助正氣的藥物。如風(fēng)寒感冒可加黨參、白術(shù)等藥。

      感冒鼻塞怎么辦?如何預(yù)防流行性感冒?

      感冒鼻塞怎么辦?如何預(yù)防流行性感冒?

      感冒鼻塞怎么辦?

      1、多吃補(bǔ)氣的食物。

      氣虛感冒,多發(fā)生在年老體弱多病的患者,由于正氣不足,不能鼓邪外出,可在以上的治感冒方藥的基礎(chǔ)上加入補(bǔ)氣副助正氣的藥物。如風(fēng)寒感冒可加黨參、白術(shù)等藥;風(fēng)溫感冒可加沙參、太子參或黨參等。

      2、讓自己輕微出汗。

      輕微的風(fēng)寒感冒,可用大蔥根帶須一寸長(zhǎng),三、四根,切生姜三、四片,大棗四個(gè),煎湯飲,飲后蓋被出微汗。往往汗后病愈。

      3、使用非處方藥。

      銀花、連翹、豆豉、牛蒡子、薄荷、荊芥、桔梗、生甘草、竹葉、蘆根等。

      4、患流行性感冒的要看醫(yī)生。

      流行性感冒,多發(fā)生在冬春之交,氣候反常的情況下,如天氣變暖,突然又變冷,會(huì)有很多人患感冒玻西醫(yī)說(shuō)是病毒傳染,由空氣傳播,呼吸道感染。

      5、呼吸蒸汽有助于治療感冒。

      初發(fā)感冒時(shí),在杯中倒入開(kāi)水,對(duì)著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。

      5、食用蒜泥蜂蜜有助于治療感冒。

      將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后,用白開(kāi)水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對(duì)治療流感有佳效。

      6、吃鮮雞蛋也可以減緩感冒情況。

      將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋,再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭颍缓蟪脽岷认拢缤砀鞣淮危?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

      如何預(yù)防流行性感冒?

      一、熱水泡腳,常泡常好

      在冬季抵御感冒病毒的戰(zhàn)斗中,還可以選擇一種非常舒服的方法,就是泡腳。腳部上有著連接身體里各個(gè)部位的經(jīng)絡(luò),是人體的第二心臟,因此,腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時(shí)候,應(yīng)選擇較熱水,(注:糖尿病人切忌不可選擇過(guò)熱的水泡腳,以免加重病情)泡15--20分鐘即可。在泡的時(shí)候如果可以,最好再對(duì)腳部加以按摩,就更加能夠促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防感冒。

      二、鹽水漱口

      每天回家之后,用淡鹽水來(lái)漱口,用以清除口腔里的大量病菌,是非常有效地預(yù)防方法。當(dāng)然,如果沒(méi)有淡鹽水,用清水漱口同樣可以保護(hù)我們不受到侵襲。注:仰著頭,在口里含著漱口水,使鹽水充分沖洗咽部,這樣的效果最佳。

      三、護(hù)好口鼻,利人利己

      感冒流感病菌主要還是通過(guò)飛沫傳播的,也就是通過(guò)口鼻進(jìn)入的。因此,戴上口罩能夠有效地保護(hù)自己不被病毒侵襲,同時(shí),對(duì)于已經(jīng)染上感冒的人群,戴上口罩既是防止寒流進(jìn)一步對(duì)自己的刺激,還可以防止病毒的外傳,是一舉兩得的好辦法。

      四、按摩按摩,才不得病

      這里說(shuō)的按摩不是專(zhuān)業(yè)的按摩,而是用我們的兩只手手掌對(duì)搓,待掌心熱后按摩身體的一些易感部位。比如鼻梁兩側(cè)、臉頰、耳朵等等。通過(guò)一段時(shí)間的按摩就能夠充分的預(yù)防感冒。

      五、可樂(lè)煮姜,偏方治大病

      需要用切碎的鮮姜20至30克,放入一大瓶可口可樂(lè)中,用鍋煮開(kāi),趁熱喝下。據(jù)說(shuō)這種方法防治流感效果非常不錯(cuò)。

      六、切斷傳播途徑

      1、流行期間,避免集會(huì)或集體娛樂(lè)活動(dòng),老幼病殘易感者少去公共場(chǎng)所,注意通風(fēng),必要時(shí)對(duì)公共場(chǎng)所進(jìn)行消毒。

      2、醫(yī)護(hù)人員戴口罩、洗手、防交叉感染。

      3、患者用具及分泌物要徹底消毒。

      七、控制治療傳染源

      早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告,早隔離,早治療,呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失為止。

      八、疫苗預(yù)防

      滅活疫苗:效果較好,接種對(duì)象為老人、兒童、嚴(yán)重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接觸患者的人員;接種時(shí)間為每年10-11月中旬,每年接種1次,2周可產(chǎn)生有效抗體。下列情況禁用:對(duì)雞蛋過(guò)敏者;急性傳染病患者,精神病患者,妊娠早期,6個(gè)月以下嬰兒。

      九、藥物預(yù)防

      用于易感人群可能感染而未發(fā)病者,金剛烷胺100mg/口服,2次/日,10-14天;對(duì)甲型流感有一定預(yù)防作用,對(duì)乙型流感無(wú)效。

      十、熏艾條預(yù)防

      在流感流行的季節(jié),每周用艾葉熏煙家具一兩次,能使各種常見(jiàn)的致病細(xì)菌、病毒及真菌的數(shù)量顯著家少,從而有效地預(yù)防各種呼吸道傳染病的發(fā)生。

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