牙疼怎么辦？ 教你預防保健的方法
牙痛是一種常見疾病。其表現為：牙齦紅腫、遇冷熱刺激疼痛、臉頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒（蛀牙）或折裂牙而導致牙髓（牙神經）感染所引起的。那么我們也要了解關于牙齒的一些相關的治療的方法，下面我們就來看看吧！
牙疼怎么辦？ 教你預防保健的方法
牙疼吃什么好
清熱解毒方
黃連3克，黃苓9克，黃柏9克，紫地丁15克，蒲公英15克，青黛15克。
水煎2次，分2次服。每日1劑，連服3～7劑。適于牙齦腫痛、出血、舌紅苔膩、口渴、口臭等癥。
通絡止痛方
川芎15克，當歸10克、赤芍15克，防風10克，細辛9克，大力子10克。
水煎2次，分2次服。每日1劑，連服3～7劑。
于牙本質過敏牙釉質破損牙疼者。
牙疼速效湯
生地30克，生石膏30克，丹皮10克，青皮12克，荊芥9克，防風9克。
先煎生石膏30分鐘，加入余藥，再煎30分鐘；二煎30分鐘。
兩次煎液混合，分2次服。每日1劑，連服1～7劑。
適于齲齒或牙齦炎齒痛、牙齦腫脹、出血等癥。
牙疼如何預防保健
1、合理飲食
甜食是孩子偏愛的食品，其中含有大量的糖和淀粉，例如糖果、巧克力、餅干和糕點等。
尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分，經代謝后產生的有機酸致齲性很強。
因此，要勸說孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食后要刷牙。
此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利于孩子的生長發育和身體健康。
2、定期檢查
由于齲齒初期無癥狀而不易被察覺，直到出現疼痛癥狀時家長才急于帶孩子到醫院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。
3、正確刷牙
這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷。
再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。
牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。
小兒一次用量約豌豆大，年齡增長可適當增加用量，刷牙時應避免咽下。
孩子初學刷牙時，家長應作示范并耐心地教會孩子如何正確刷牙。
以上就是關于牙疼的一些相關的知識介紹，大家應該都有了一定的了解了。平時最好定期的檢查牙齒。在日常的生活中注意良好的飲食習慣。保持口腔衛生，養成早晚刷牙的良好習慣，希望以上的內容能夠幫助到大家。
