睡前洗頭沒吹干變面癱 睡前洗頭危害
最近一則新聞報(bào)道重慶的一位22歲的女孩，因?yàn)樗跋搭^發(fā)沒有吹干，導(dǎo)致第二天出現(xiàn)面癱的現(xiàn)象。原來這位女孩有一頭長發(fā)，并且平均每2天就洗一次，而且都是晚上洗頭，面癱之前的這一次是因?yàn)樘砹耍詻]有吹干。早上這位女孩刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)水不停的從口中流出，照鏡子才發(fā)現(xiàn)嘴角是歪的。
這位女孩經(jīng)過醫(yī)生的檢查才確定是面癱，其主要原因是洗頭發(fā)沒有吹干造成的。那么為何面癱會(huì)找上年輕人呢？晚上洗頭發(fā)又有哪些危害呢？
一、為何面癱找上年輕人
面癱又稱為面神經(jīng)麻痹，在民間俗稱為歪嘴巴，其主要表現(xiàn)為面部表情肌群運(yùn)動(dòng)功能出現(xiàn)障礙，這是一種多發(fā)疾病，不受到年齡限制。而且面癱的發(fā)生多是一側(cè)性，右側(cè)比較常見，多數(shù)人是在早晨發(fā)現(xiàn)，并且在面癱患者中有2/3的人群會(huì)出現(xiàn)味覺或聽覺問題。
造成面癱的原因有很多，感染性、創(chuàng)傷性、中毒和血管機(jī)能不全等等，但是在現(xiàn)代，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越多的面癱找上了年輕人。
首先，面癱的發(fā)生和季節(jié)有一定的關(guān)系，一般在冬季、春季發(fā)生比較頻繁。因?yàn)槭軟鍪钦T發(fā)面癱的主要因素。如上文提到的那位女孩主要是洗頭導(dǎo)致，天氣轉(zhuǎn)冷，半夜人體抵抗力下降，濕發(fā)刺激了耳后的面部神經(jīng)，導(dǎo)致面部神經(jīng)痙攣，出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象，誘發(fā)面癱。另外，現(xiàn)代年人追求美麗，穿的少也是主要誘因。
其次，年輕人過度疲勞也是導(dǎo)致面癱的原因，熬夜、工作壓力大、缺乏鍛煉等，這些導(dǎo)致人體抵抗力下降，給面癱的發(fā)生提供了條件。
另外，中毒和維生素缺乏也會(huì)導(dǎo)致面癱，年輕人不注意保養(yǎng)，長期大量飲酒出現(xiàn)酒精中毒，偏食導(dǎo)致維生素缺乏等等，這些也是誘發(fā)年輕人面癱的一個(gè)因素。上文提到的這位女孩是因?yàn)橥砩舷搭^導(dǎo)致的面癱，那么除此之外晚上洗頭還有哪些危害呢？
二、睡前洗頭的危害
1.容易患偏頭痛
睡前洗頭具有一定的提神效果，冷的刺激容易使血管收縮，導(dǎo)致血壓升高，增加血液粘度，對(duì)于三高人群而言容易誘發(fā)血栓，對(duì)于年輕人容易誘發(fā)偏頭疼。
2.寒氣入侵
睡前洗頭熱水會(huì)使頭皮的毛孔大開，而洗頭之后需要蒸發(fā)水分，頭部溫度降低，寒氣入侵，容易誘發(fā)感冒。尤其是頭發(fā)沒干就睡覺，半夜人體抵抗力下降，更容易受到疾病的入侵。
3.失眠
睡前洗頭更容易使神經(jīng)興奮，大腦清醒，影響睡眠的同時(shí)還會(huì)降低睡眠質(zhì)量。所以睡前洗頭要不得，如果必須要洗頭也要注意將頭發(fā)吹干。
三、冬季洗頭注意事項(xiàng)
現(xiàn)在是冬季，不管什么時(shí)間段洗頭都要注意避免寒氣的入侵，防病于未然。
1、充分晾干
現(xiàn)代社會(huì)的生活和工作節(jié)奏都比較快，很多朋友都有在早上出門上班前或者晚上下班后洗一下頭的習(xí)慣。但是為了節(jié)約時(shí)間，不少人都沒有等頭發(fā)變干就匆匆的出門。如果是在炎熱的夏天這樣做當(dāng)然不會(huì)有太大的影響，但是在寒冷的冬天，未擦干的頭發(fā)上會(huì)殘留有很大的水分，這些濕氣會(huì)和外界的寒氣相互影響，更是身體的一大隱患。長期如此，會(huì)導(dǎo)致氣血淤塞，經(jīng)絡(luò)阻閉。所以即使時(shí)間再匆忙，也一定要等頭發(fā)充分晾干后再出門或入睡，以免對(duì)身體健康造成危害。
2、溫水洗頭
凜冽的氣候著實(shí)讓人無法忍受，很多朋友在進(jìn)行日常的清潔時(shí)往往都會(huì)選擇使用熱水，這樣可以快速的將寒冷驅(qū)除。但是對(duì)于洗頭來說，熱水卻不是一個(gè)很好的選擇，因?yàn)槿绻疁剡^高會(huì)燙傷嬌嫩的頭皮，甚至?xí)?duì)頭發(fā)的發(fā)根產(chǎn)生損害。
所以最佳的選擇應(yīng)該是溫水，所謂溫水就是水的溫度略高于人體的溫度，但又不會(huì)高出太多。溫水能夠幫助人體擴(kuò)張皮膚的毛細(xì)血管，使汗毛孔開放，促進(jìn)代謝廢物的排出，因此溫水洗頭的去污能力會(huì)比較優(yōu)異，特別是對(duì)于附著在頭發(fā)上的灰塵更是有非常卓越的清洗效果。
結(jié)語：文章開頭我們提到的這位出現(xiàn)面癱的女孩，導(dǎo)致其面癱的原因是晚上洗頭沒吹干，耳后的面部神經(jīng)受到寒冷的入侵所導(dǎo)致的。現(xiàn)代人工作壓力大，不注意保暖以及愛喝酒等，這些都會(huì)導(dǎo)致面癱的發(fā)生。所以，我們平時(shí)不僅要注意避免晚上洗頭，還要注意冬季的保養(yǎng)，這樣才能獲得健康的身體。
