要學著去尊重老人的意愿
父母為子女操勞了一輩子，子女總是希望老人晚年可以過的很舒服，但是老人一般都跟子女的想法不同，我們要去順著老人的意愿來，不可以束縛住老人。
有些子女非常孝順，他們覺得在自己小的時候，父母給了自己最無微不至的關懷，現在父母老了，行動不方便了，甚至失去了部分的自理能力，同樣需要照顧了，于是自己也應該想盡一切辦法給他們最細膩的照料，凡事盡量不要再讓他們操心，應該傾盡所能地為他們安排好生活中的一切事情。怕父母出門容易摔著，所以無論他們去哪兒都盡量陪同;怕父母三餐營養不夠均衡，所以親自搭配;怕父母凍著，所以提前為父母準備好要穿的衣服?？傆X得，父母操心了一輩子，現在是時候享享清福了，這些兒女能操的心就都替父母操了。這絕對是我們日常觀念中的好子女，如果鄰居看到這樣的子女，也會舉起拇指稱贊。但這樣煞費苦心地照顧父母的一切，真的就是對他們好嗎？
實際上，包辦老人的一切日常生活，對他們有害無利。無可厚非，相比較青壯年，老年人的自理能力確實受到了限制，存在一定程度的退化。但是，在他們力所能及的范圍內，讓他們掌控自己的生活，不僅是有利的，更是必須的。
曾經有一位心理學家做過一項實驗，他將某養老院的老年人分成實驗組和對照組，對照組像往常一樣生活——被護士無微不至地照顧，而實驗組則多出一些自由項目：老人們可以獨立照料一盆自己選擇的花草，還可以自己選擇床單的顏色并負責將它鋪好，每周四晚上還可以選擇自己想看的錄像節目?？傊?，他們可以在一定程度上自由地選擇、支配自己的生活起居，結果如何呢？
無論是對生活的滿意度、幸福感、還是身體的健康程度，那些被要求部分照料自己生活的老年人(實驗組)都顯著高于對照組，死亡率則顯著低于對照組。事實證明，那些有權利自由生活的老年人更快樂，也更健康。
對于老年人來說，他們所遇到的問題遠遠不止是生活的不便利，更是對生活的無力感和不被需要感，這才是他們最大的敵人，他們非常因此感到寂寞和無助。老年人時常感到不知道活著是為了什么，每天都沒有目標，換句話說，就是失去了“奔頭”，在空虛的時光里，他們更容易胡思亂想，過分在意自己的身體，或者一味地回憶年輕時的經歷，這是使他們陷入無盡的迷茫和病痛的一大原因。
我們早已經不再生活在有了上頓沒下頓的時代里，如今拋給子女的新命題，是如何讓老人過得舒服而知足，畢竟，只有他們自己覺得好才是真的好。有時子女的好意反而促成了敗局。如果我們真的愛父母，比起竭盡全力地照顧他們的生活起居，倒不如多給他們一些自由。在他們的能力范圍之內，讓他們自行料理早餐，選擇是否去晨練，或者決定是否要買盆花草來陶冶情操，這樣他們反而會感到更充實，也更有樂趣。子女倒不如拿出原本照顧父母生活起居的時間來陪他們聊聊天、說說話、散散步，有時心靈的空虛壓到一切病痛。另外一方面，在給父母相對自由的生活的同時，幫助他們培養自己的興趣愛好，比如在社區內參加一些培訓班或興趣小組，學學書法，扭扭秧歌，有時興趣愛好能夠令人容光煥發，同時還能結交一些年齡相仿、志同道合的朋友。
總之，在老人身體條件允許的情況下幫助他們樹立生活的目標，找到自己的用武之地，培養廣泛的興趣愛好，建立與“老”朋友們之間的友誼，最重要的，不要包辦他們生活的全部，在生活當中給他們留一塊“自有地”，使得他們能夠轉移注意力，這才是對父母真正的愛。
總結：老年人也需要有自己的生活空間，也需要自由，子女希望給老人好的生活環境是好的，但是也不可以做的太過了，影響了父母與自己的關系則得不償失。(文章原載于《大眾健康》，作者：張薇薇，刊期：2012.08，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。
