做人要學會擺正心態
公平，是一個多么讓人期待的字眼！你是否強烈要求你的付出要有等額的回報？你是否常常耿耿于懷，覺得這個世界對你有太多的不公平？從心理學角度，我們姑且把那些因為“爭公平”而引發心理問題的女人稱之為“天平女人”。因為她們的心比天平還要精確，平衡是少數，不平衡是絕大多數。這樣的“天平女人”為數不少，白娜就是其中的一例。讓我們來看看白娜某一天的幾個片斷：
中午下班，白娜和媛媛一起到公司食堂就餐，兩人都要了份“紅燒豬蹄”。忽然間，媛媛發現白娜盯著她那份“紅燒豬蹄”，神情有些異樣。白娜扭頭向掌勺大師傅走去，“我的這份紅燒豬蹄怎么比媛媛那份小好多，你再給我換一份。”大師傅本來就是個難說話的人，聞言火爆爆地說，“世界上哪有那么多一般大小的豬蹄子，若是人人都像你這樣計較，把我的腳切下來讓你啃好了！”白娜嚷著，“你這是什么態度，憑什么我要吃虧，讓你算計我！”兩人爭起來，大師傅指著旁邊的天平秤，生氣地對白娜說，瞧見沒有，你就像天平一樣，毫厘都要計較。白娜聽了，氣得什么似的，眼淚在眼眶里打轉，飯也沒心情吃下去了，扭頭就走。媛媛在后面喊她，她也沒回頭。
下午下班前，大學同學芳芳打來電話，白娜，還記得周靜嗎？她從深圳來我們這兒出差，現在她特別想見見你……接了電話，白娜很驚喜。記得上大學時，來自農村的周靜穿著土氣，學習也不太好，身為班級團支書的她給了周靜很多幫助，有一次還領周靜去她家做客，不過那一次完全是出于炫耀心理。周靜當時對她的羨慕表情，現在想起來，讓白娜仍然甜滋滋的。畢業后，一直沒有和周靜聯系。一晃4年過去了，周靜過得還好嗎？怎么跑到了深圳？白娜打車來到定好的酒店，周靜和芳芳出來迎接她。4年不見，但是她還是一眼就認出了周靜。變化太大了！她心理這樣慨嘆。眼前的周靜一身高雅精美的法國品牌CHANEL女裝，舉手投足都流露出有一種成熟和自信，仿佛比上大學時還要年輕。白娜沒來由地有點自慚形穢--記得有一次，自己和老公在這個品牌專賣店前，徘徊幾次，仍然嫌貴舍不得買，現在看到印象中土氣的周靜穿著CHANEL，心里有了壓力，對周靜莫名其妙地有了敵意。芳芳在旁邊給白娜介紹周靜的近況，原來，畢業后，周靜回到家鄉那個縣城，呆了不久，就去深圳闖天下，現在她已經是一家化妝品公司的銷售總監，尤其值得一提的是她老公是當地很有實力的一家房地產公司老總。白娜聽了，心里愈加不是滋味，很不平衡。心想，畢業時，自己進了現在這家有名的大公司，那時候，多少同學都羨慕我。可是4年過去了，自己還是小文員一個，原地踏步。老公也是很普通的小公務員。論條件，自己哪方面都不比周靜差，但是現在人家遠超過自己，這太不公平了！慢慢地，白娜的臉色越來越難看，她找借口匆匆離去。送走白娜后，周靜和芳芳面面相覷。
心理分析：
每個人心理都會或多或少地存在著一些弱點，這些弱點猶如太陽上的黑子，成為你幸福人生的羈絆。心理學家歸納出幾種常見的心理“黑子”，其中“爭公平”就是其中的一種。具有這種心理的人，要求世界上的一切事情都應該是公平的，每個人都應當受到同樣的待遇。否則就心理失衡，耿耿于懷。從上文我們看出，白娜就是具有這種心理的人。
白娜自身條件較好，加之爭強好勝，養成了愛鉆牛角尖的性格，什么事都要和別人比一比，不肯吃一點虧。如果覺得自己吃虧了，就會去爭，去找。但是什么叫公平呢？天平還有偏離的時候，更何況一件事呢！其實，世界上哪有絕對的公平？人吃雞，雞吃蟲，蟲吃草，這公平嗎？況且，即使為一件事找回來了公平，但是讓具有這種心態的人感到公平的事少之又少，不公平是絕大多數，相應地，如文中的白娜一樣，會經常感到憤懣不平，心理失衡。如果內心一直充斥著這樣的負面情緒，長久下去，人生還有多少快樂可言呢？企求絕對公平的結果，往往會一味地抱怨世界的不公平，忌恨比自己強的人。
破解方法：
首先，擺正心態，保持一顆平常心，正確地看待人生中榮辱。其實，在每個人的一生中，并不是遇到的每件事都公平，些許的偏差，甚至巨大的不公，都是免不了的。這時，人應該養成豁達的性格，不要鉆牛角尖。可以暗示自己，我吃點虧，沒什么大不了的，要知道，別人也常常吃虧。有空時，不妨多到大自然中走走，平和一下心境，學會以平和心態面對現實。
其次，要學會分清輕重緩急，盡而采用不同的戰術。如果一件事對自己實在不公，或者對方是惡意的，這已經關系到自己人格尊嚴，則要堅決去找，去討公平。反之，如果是芝麻大的小事，則開一只眼閉一只眼，就讓不愉快的情緒，在你心里只存一剎那，然后讓它隨風飄去吧。這其實也是成熟處事的表現。
再次，不要把苦惱壓在心里，要學會傾訴。遇到不公的事，覺得自己受了委屈時，不妨找個可信賴的人說出心中的煩惱，給自己的心靈一個宣泄出口，盡量消除心理壓力。在傾訴同時，學會傾聽，傾聽別人的苦惱，使自己的感受不再局限于自我這個小圈子，多做些助人為樂的事，不但能增強自信，而且幫助別人能給自己帶來一個燦爛的好心情。
最后，如果這方面心理問題嚴重的話，應該及時去看心理醫生。在心理醫生的幫助下，通過心理治療，配合適當的藥物治療，是完全能夠治愈的，患者會重新尋找回一個寧靜的心境。
