什么藥補血補氣呢
2017-06-16 15:02:18 來源：360常識網
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導語：女人每月都有特殊的生理期，長期這樣最容易出現貧血的問題，貧血嚴重了對女性的健康造成很大的危害，也容易傷害女人的氣色的，甚至也會出現
女人每月都有特殊的生理期，長期這樣最容易出現貧血的問題，貧血嚴重了對女性的健康造成很大的危害，也容易傷害女人的氣色的，甚至也會出現其他的身體不舒適，比如頭暈目眩等問題，女性朋友補氣補血才是最重要的，每個女性的補充氣血方法都是不同的，那么用什么藥物能夠補血補氣呢？
1、單純性貧血或者血虛
表現：失眠多夢，月經不調，頭暈腦花，面色無光，這些人多數偏瘦，而且身體素質非常差，很容易生病。
調理方法：日常可以多吃一些補血養血的食物，如菠菜，眼下正是菠菜上市的季節，此時吃菠菜可以補充鐵元素，對預防貧血有很大的作用，此外像黑豆，胡蘿卜，豬肉，葡萄，桂圓，這些食物都具有很好的補血的功效，女性如貧血嚴重的話，可以在經后喝四物雞湯，阿膠燉黃酒，生姜羊肉湯等等對于緩解貧血的問題具有很大的幫助，此外像藏紅花、熟地、川芎，當歸這些食物都有益氣補血的功效，日常可以用這些中藥同一些雞肉，或者其它的骨頭類人肉類同燉。
2、氣血兩虛型
表現：月經過多，臉色蒼白，白帶量多，月經不規律，整個人看起來懶懶的，一些女性在生產或者術后都容易會有氣血兩虛的表現，臨床表現為白細胞減少癥，血小板減少癥，
調理方法：用人參，白術，紅棗，黃芪等一些具有補氣功效的中藥和排骨或者雞肉進行燉煮，同時注意一下人參，白術等這些補氣血的補品，一次性也不可吃太多，吃太多了日常容易虛不受補，氣血兩虛型，日常也可以多吃“四君子湯”或者用鯽魚豆腐等效果都是非常不錯的。
女人的氣血需要保養才行的，很多的女人氣色不好日常補充是很重要的，特別是女人每月一次的月經會讓女孩子貧血，這個時候就更需要關注一下保養，希望上面的幾種藥材能夠真正的補充氣血，女孩子經常的補充氣血對身體調養是有好處的，女人的氣色是靠養出來的。
