氣血虛用中藥該怎么調(diào)理

人體當(dāng)中氣血是最為重要的一部分，氣血代表著肝腎和內(nèi)部器官的健康，由于現(xiàn)代的年輕人經(jīng)常因?yàn)楣ぷ魃系拿β邓越?jīng)常忽略了自己的身體健康，使身體長期處于亞健康的狀態(tài)，導(dǎo)致氣血虛，尤其是女性朋友，由于月經(jīng)期的失血量過多，比較容易導(dǎo)致身體當(dāng)中的氣血虛，那么氣血虛用中藥該怎么調(diào)理呢？下面讓我們一起來看一下。

中藥調(diào)理氣血兩虛是有一定的效果的。氣虛主要指肺脾氣虛，臨床表現(xiàn)為氣虛、氣短聲低、倦怠無力、面色晃白，頭暈自汗，食欲不振、大便溏薄等。常用的方劑有四君子湯(黨參、白術(shù)、茯苓、甘草)，補(bǔ)中益氣湯(黃芪、黨參、白術(shù)、灸甘草、當(dāng)歸、陳皮、升麻、柴胡)，生脈散(人參、麥冬、五味子)。這些方劑都是以補(bǔ)肺健脾的中藥為主而組成的。

血虛包括心血虛與肝血虛，主要表現(xiàn)為面色萎黃、指甲蒼白、頭暈?zāi)垦！⑿募率叩取３Ｓ玫姆絼┯兴奈餃?熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎)、當(dāng)歸補(bǔ)血湯(黃芪、當(dāng)歸)、歸脾湯(白術(shù)、茯苓、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、黨參、木香、灸甘草、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志)等。

氣血不足癥狀可以通過藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，一些中藥藥材有著很好的調(diào)養(yǎng)功效，例如常常用于補(bǔ)血的中藥：當(dāng)歸、川芎、白芍、阿膠、熟地等。平常可以利用這些藥物制作藥膳食用，比如可以自己制作當(dāng)歸羊肉湯，用當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍燉雞制作四物湯，這些藥膳都有著很好的養(yǎng)血功效。此外，平時(shí)可以芝元牌雪康組合補(bǔ)氣養(yǎng)血，能將補(bǔ)血與補(bǔ)氣結(jié)合在一起，氣血雙補(bǔ)，從根源上補(bǔ)血，對(duì)改善貧血、強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏能產(chǎn)生事半功倍的效果，利于補(bǔ)血效果的長久持續(xù)。氣血雙補(bǔ)，固本正源。

血?dú)馐侨梭w的根本，氣血兩虛會(huì)導(dǎo)致我們身體衰弱，出現(xiàn)疾病癥狀，氣血不足會(huì)影響我們體內(nèi)臟器的正常工作。治療氣血兩虛就要益氣養(yǎng)血，日常生活要注意保持樂觀情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體，同時(shí)也可以通過飲食來益氣養(yǎng)血。中醫(yī)講究調(diào)養(yǎng)，能補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥材包括人參、當(dāng)歸、大棗、阿膠、桂圓、山藥、靈芝、甘草等等。

以上文章中所講述的就是氣血虛用中藥該怎么調(diào)理的詳細(xì)介紹，氣血對(duì)于人體來說十分的中藥，出現(xiàn)氣血虛的時(shí)候不可忽視，一定要加以重視，在日常生活中要注意身體，不宜太過于勞累，以免使病情嚴(yán)重，在飲食上不要暴飲暴食，要葷素搭配合理，多吃新鮮的水果蔬菜。