吃中藥可以吃山藥嗎？
山藥是一道非常清淡的菜，平時(shí)大家在家里一般性會(huì)選擇用來(lái)煮湯或者是清炒，不管是怎么做味道都是那么可口，特別是在吃過(guò)油膩的菜之后，吃一口山藥那是非常解膩的，當(dāng)然吃中藥和吃山藥只有是兩回事了，吃山藥并不能代表吃中藥，但是兩者可以一起吃嗎？今天我們就來(lái)問(wèn)一問(wèn)專家讓他給我們解答。
吃中藥和山藥兩者只要隔開(kāi)一段時(shí)間就可以了，建議喝中藥前后一小時(shí)內(nèi)不要喝水以免影響藥效．
藥還可以治療咳嗽，幫助潤(rùn)肺，潤(rùn)膚，有美容的功效，可以滋養(yǎng)皮膚跟毛發(fā).如果皮膚或毛發(fā)干燥者不防用山藥煮粥，早晚堅(jiān)持常喝，會(huì)有顯著的改善.在冬天脾胃容易虛弱的人更要長(zhǎng)期服用，會(huì)有明顯的療效.山藥不僅是食用的佳菜，也是滋補(bǔ)的佳品。
山藥又叫薯芋、薯藥、延章、玉延等。我國(guó)食用山藥已有3000多年的歷史，自古以來(lái)，它就被譽(yù)為補(bǔ)虛佳品，備受稱贊。據(jù)現(xiàn)代藥學(xué)分析，山藥含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和多種維生素(如維生素B1、維生素B2、煙酸、抗壞血酸、胡蘿卜素)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有多量纖維素以及膽堿、粘液質(zhì)等成分。山藥最大的特點(diǎn)是能夠供給人體大量的粘液蛋白。這是一種多糖蛋白質(zhì)，對(duì)人體有特殊的保健作用，能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管的彈性，防止動(dòng)脈粥樣硬化過(guò)早發(fā)生，減少皮下脂肪沉積，避免出現(xiàn)肥胖。所以，山藥是一種非常理想的減肥健美食品。欲減肥者可以把山藥作為主食，這樣既可避免因節(jié)食對(duì)人體功能造成不良影響，又利于達(dá)到減肥目的。
所以說(shuō)吃完山藥再吃中藥，這種方法是可以的，但是我們一定要記得隔一段時(shí)間，不要馬上就開(kāi)始一起吃，會(huì)十分影響藥效，山藥可以減緩腸道蠕動(dòng)，幫助身體消化，所以可以算是一種健美食品了，胃腸不好的人可以多吃哦。
