十二經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法好處
我們的經(jīng)絡(luò)總是看不見(jiàn)摸不著，所以給人的印象是很不直觀的，因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常會(huì)無(wú)意地感覺(jué)到，出現(xiàn)了頭暈的癥狀，那么為什么按摩自己的太陽(yáng)穴，就可以得到緩解，因?yàn)槲覀兊慕?jīng)絡(luò)與我們的人體相通，按摩經(jīng)絡(luò)恰恰可以幫助我們的身體來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生和調(diào)節(jié)，也是打開(kāi)的身體當(dāng)中特有的密碼機(jī)關(guān)，十二經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法來(lái)為大家介紹一下。
經(jīng)絡(luò)看不見(jiàn)摸不著，所以給人的印象很不直觀。但平時(shí)我們有意無(wú)意都會(huì)用到，比如家里或者我們?cè)诼愤呁蝗话l(fā)現(xiàn)一個(gè)人暈倒了，怎么辦？掐人中可說(shuō)是一種最常用的急救辦法了。這個(gè)人中就是一個(gè)穴位。
為什么掐人中能夠讓昏倒的患者蘇醒，西醫(yī)很難說(shuō)出了所以然來(lái)，而在中醫(yī)看來(lái)，人中這個(gè)地方是人體內(nèi)最大的兩條經(jīng)脈——任督二脈的連接點(diǎn)、交匯處。
人昏倒要掐人中呢？ 因?yàn)槿嗽跊](méi)昏迷之前，陰陽(yáng)靠著人體任督二脈處于一種交合狀態(tài)的，而人在昏倒的時(shí)候，陰氣是往下面走的，陽(yáng)氣從上面跑走了，這就屬于陰陽(yáng)離絕。
在這種情況下，就必須通過(guò)剌激人中這個(gè)穴位將陰、陽(yáng)氣血重新調(diào)上來(lái)。這就是為什么要掐人中的理由了。由此可見(jiàn)，經(jīng)絡(luò)是無(wú)處不在的。
十二正經(jīng)：挺進(jìn)健康的交通干道
下面，我們就從“十二正經(jīng)”開(kāi)始說(shuō)起，開(kāi)始談我們的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生。
什么是十二正經(jīng)呢？十二正經(jīng)就是連接五臟六腑的十二條經(jīng)絡(luò)的總稱。由于它們連接的是人類最重要的五臟六腑，所以稱為“正經(jīng)”，有的朋友可能會(huì)問(wèn)了，不是說(shuō)五臟六腑嗎？加起來(lái)才十一項(xiàng)。為什么又出現(xiàn)十二正經(jīng)呢？因?yàn)樾呐K有兩條經(jīng)絡(luò)，一是心經(jīng)，另一個(gè)是“心包經(jīng)”。
這就是十二正經(jīng)的來(lái)由。
十二正經(jīng)俗稱“心經(jīng)”、“心包經(jīng)”、“肝經(jīng)”、“脾經(jīng)”、“肺經(jīng)”、“腎經(jīng)”、“大腸經(jīng)”、“小腸經(jīng)”、“胃經(jīng)”、“膽經(jīng)”、“三焦經(jīng)”、“膀胱經(jīng)”。
由于這些經(jīng)絡(luò)都和人體四肢及手和足相連接，而在中醫(yī)里又有五臟為陰、六腑為陽(yáng)的說(shuō)法！所以他們的標(biāo)準(zhǔn)名稱即是醫(yī)書(shū)中所講的手三陽(yáng)經(jīng)——“手陽(yáng)明大腸經(jīng)”、“手太陽(yáng)小腸經(jīng)”、“手少陽(yáng)三焦經(jīng)”;手三陰經(jīng)——“手太陰肺經(jīng)”、“手少陰心經(jīng)”、“手厥陰心包經(jīng)”;足三陽(yáng)經(jīng)——“足陽(yáng)明胃經(jīng)”、“足少陽(yáng)膽經(jīng)”、“足太陽(yáng)膀胱經(jīng)”;足三陰經(jīng)一—“足厥陰肝經(jīng)”、“足太陰脾經(jīng)”、“足少陰腎經(jīng)”。
這里太陰、少陰、厥陰、少陽(yáng)、陽(yáng)明、太陽(yáng)是中醫(yī)里的專有名詞。太陰是指陰氣最盛的時(shí)候，少陰是指陰氣稍微小一點(diǎn)的時(shí)候，厥陰是指陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化的時(shí)候;少陽(yáng)是陽(yáng)氣剛剛生發(fā)起來(lái)，太陽(yáng)是陽(yáng)氣盛大，陽(yáng)明是由陽(yáng)向陰轉(zhuǎn)化的時(shí)候。
以上的文章當(dāng)中我們了解到了十二經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法，能夠很好的幫助大家調(diào)節(jié)身體的各種現(xiàn)象和各種氣血不足，包括陰陽(yáng)失調(diào)，腎陽(yáng)虛弱和腎虛等癥狀，同時(shí)又可以教大家通往我們的身體最健康的，一道奇觀立馬能夠很好地改善身體的各種功能。
