九型體質養生法的好處
2017-06-16 06:29:24 來源：360常識網
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導語：對于專家來講，9種體質需要都是分為不同形狀的，有的人的體質是屬于特質型的，而有的人的體質是屬于濕熱型的，每一種人的體質都是會代表著
對于專家來講，9種體質需要都是分為不同形狀的，有的人的體質是屬于特質型的，而有的人的體質是屬于濕熱型的，每一種人的體質都是會代表著另一種癥狀的發生，有的人臉色蒼白，有的人臉色比較紅潤，而有的人臉色又非常的發紅，那么接下來為大家普及一下關于九型體質養生法。
1)平和質：體形勻稱健壯，面色及肌膚潤澤，頭發濃密有光澤，目光有神，鼻色明潤，唇色紅潤
2)濕熱質：體形偏胖或偏瘦，面油多，易生暗瘡粉刺，眼球紅絲多
3)氣虛質：肌肉不健壯，面色偏黃或淡白，頭發無光澤，精神不振，說話聲音低弱
4)陽虛質：體形白胖，肌肉不結實，面色淡白，唇色淡，頭發容易脫落，精神不振
5)陰虛質：體形瘦長，容易面頰泛紅或發熱，皮膚偏干，容易生皺紋
6)痰濕質：體形肥胖，腹部肥滿松軟，面有油膩感，面色淡黃，眼瞼浮腫
7)血瘀質：瘦人居多，面色晦暗或有色斑，容易出現瘀斑，眼眶暗黑，鼻部暗滯，皮膚干及粗糙
8)氣郁質：瘦人較多，神情多煩悶不樂，常嘆氣及打嗝
9)特稟質：無特殊形體特征，或有先天生理缺陷，不是感冒但經常鼻塞、打噴嚏，容易過敏引起的紫紅色瘀斑，皮膚一抓就紅
日常生活當中對于養生我們一定要注重，一定要看重養生的關鍵在于平日里我們該吃什么不該吃什么，又該注意些什么，以上為大家介紹了九型體質養生法，大家了解多少了。
