喝什么茶能降低高血壓呢
2017-06-15 21:03:12 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多的老年人都患有高血壓，高血脂，糖尿病等等，這些疾病帶給他們的無盡的折磨，而且這種疾病是不能痊愈的，所以只能避免讓它發(fā)作。所以在
很多的老年人都患有高血壓，高血脂，糖尿病等等，這些疾病帶給他們的無盡的折磨，而且這種疾病是不能痊愈的，所以只能避免讓它發(fā)作。所以在平時的飲食習(xí)慣需要很注意，還有我們建議患者朋友也可以通過喝茶來降低高血壓的發(fā)作，也是一種很不粗的選擇哦，請看我們下面所介紹的5種茶吧！
1.菊花山楂茶：
菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用于高血壓、冠心病及高脂血癥。
2.龍茶散：
綠茶50克，龍膽草30克。共研細(xì)末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。
3.決明茶：
高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷后貯于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶飲。本方能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥。
4.芹菜紅棗茶：
芹菜350~700克，紅棗100~200克，綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養(yǎng)血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用于高血壓。
5.菊槐茶：
菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中，以沸水沖泡，密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑，不拘時頻飲。能平肝祛風(fēng)，清火降壓，適用于高血壓。
以上是我們關(guān)于喝什么茶降血壓的文章的詳細(xì)介紹，以上5種茶的功效也是非常好的，所以建議患者朋友平時可以適量喝喝我們上面所介紹的茶，不僅具有清火解毒的功效，還具有很好的降血壓血脂的功效，當(dāng)然平時還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動哦！
