兩種床上豐胸小妙招

2017-06-15 19:32:12　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：相信所有的女性朋友們都想擁有一個(gè)苗條的身材，因?yàn)樗桥缘淖孕诺刭Y本。而對(duì)于一個(gè)苗條的身材來(lái)說(shuō)，豐滿(mǎn)漂亮健康的胸是不可或缺的一部分

相信所有的女性朋友們都想擁有一個(gè)苗條的身材，因?yàn)樗桥缘淖孕诺刭Y本。而對(duì)于一個(gè)苗條的身材來(lái)說(shuō)，豐滿(mǎn)漂亮健康的胸是不可或缺的一部分。然而，豐滿(mǎn)漂亮健康的胸不是說(shuō)有就有的。有的女性因沒(méi)有美胸而苦惱，自卑。對(duì)于天生的“飛機(jī)場(chǎng)”是不是就束手無(wú)策呢？NO ，其實(shí)，后天的努力還是可以改變這一情況的。下面就是一些床上豐胸小妙招。

一、床上蛙泳：

睡覺(jué)之前，先俯臥在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，雙手做如蛙泳般的劃水動(dòng)作，也可強(qiáng)健胸部的肌肉彈性。

二、睡前按摩

每天花15分鐘按摩胸部，便可令胸部線(xiàn)條更完美，而且動(dòng)作簡(jiǎn)單方便。

1、洗完澡后，涂抹適量胸部保養(yǎng)品如天然豐胸霜于胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內(nèi)。

2、用指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反復(fù)數(shù)次。

3、雙手交替使用四指的指腹，由下往上有節(jié)奏地于胸下圍輕拍。

4、雙手虎口置于乳房?jī)蓚?cè)，用力往前擠壓與按壓。

5、使用小指腹的側(cè)面，分別在胸部外側(cè)、下方、內(nèi)側(cè)反復(fù)按壓.

以上就是和大家分享的兩種床上豐胸小妙招，即床上蛙泳和睡前按摩，簡(jiǎn)單易做，對(duì)豐胸具有一定的作用。當(dāng)然，豐胸的方法還有許多。但是不管是做哪種的健胸運(yùn)動(dòng)，應(yīng)用的力度以及頻次都要應(yīng)該適度，要量力而行，以避免對(duì)自身胸部造成不必要的損傷。